Hrachová kaše
Hrách namočíme do studené vody a v nové vodě druhý den Vše krátce povaříme a podáváme k uzenému masu.
Králík s nivou
Pak je zprudka opečeme na oleji a odložíme. Asi 20 minut dusíme, pak zasypeme strouhanou nivou
Kari omáčka
na kostičky, zpěníme na másle, zasypeme moukou a kari Povaříme 20 minut, přecedíme, podle chuti dochutíme
Snadné a chutné: špenátové palačinky pro celou rodinu
Po uvaření by pak měl být špenát co nejdříve zkonzumován Tak s chutí do toho!
Koktejl Clover club s malinami a ginem Hendrick’s
Do šejkru nalijeme gin, citronovou šťávu, malinový Na závěr můžeme ozdobit malinou a přidat led.
Polévky, které zasytí jako hlavní chod a nestojí skoro nic
Chřest léčí a prospívá při onemocnění ledvin a močového chleba i jako hlavní chod.
Nejoblíbenější chutné rychlovky k večeři pro celou rodinu
Zaměřte se zejména na kvalitní rýži a těstoviny. Vyplatí se mít doma také dva druhy rýže – kulatozrnnou
Smoothie s mrkví, jahodami, mangem a chia semínky
Všechno ovoce omyjeme, očistíme a dáme do nádoby na smoothie. Mrkev oloupeme a přidáme k ovoci. Přidáme
Smoothie s jahodami, okurku, mangem a chia semínky
Všechno ovocem omyjeme, nakrájíme na kousky a dáme do nádoby na smoothie. Přidáme omytou nahrajenou okurku
Zdravý koláč z fazolí s tvarohem a chia semínky
Kdo má rád sladký korpus přidá cukr. Sladíme dle chuti.
Britský mazanec Hot cross buns - bochánky s křížem
Do misky dáme sultánky, proslazovanou kůru a přelijeme Pastou ozdobíme bochánky do kříže.
Kávový zákusek - řezy
Krém: z mléka kávy a pudinku uvaříme hustý pudink, Do hotového krému můžeme přidat i pár kapek rumu.
Vynikající medové řezy
Cukr, vejce, med, tuk, vanilkový cukr, citronovou Vychladlé spojíme krémem a necháme den rozležet.
Pilinové řezy (DlabemeZdrave)
Během pečení si uvaříme hustý pudink. marmelády, která svou kyselejší chutí stáhne sladkost
Řezy zelené jablíčko
Máslo utřeme do pěny a po částech zašleháme vychladlý cukr a kokos a mícháme do doby, než bude mít zlatou barvu
Čokoládovo-kokosové řezy
do zhoustnutí a pak necháme vychladnout. postupně vmícháme vychladlou pěnu, nakonec přidáme rum
Tvarohovo-kokosové řezy
vlijeme na plech s pečícím papírem a pečeme cca 20 min při Na krém vyšleháme smetanu se ztužovačem, přidáme tvarohy
Kinder mléčny řez
přidáme smetanu nebo bílý jogurt a máslo, cukr podle chuti Kinder mléčný řez nakrájíme a můžeme se do něj pustit
