Pikantní Chow mein nudle s vepřovými nudličkami
Podle chuti můžeme některé omáčky dát i víc. wok pánvi, promícháme, uděláme uprostřed důlek a do něj
Melounovo-jahodové nanuky s mátou a chia semínky
, citronovou šťávou. Zlehka vmícháme chia semínka.
Chutná pomazánka z vajec, šunky, mrkve a dalších surovin
Pak všechny uvedené suroviny vyšleháme ve šlehači do Osolíme dle chuti a podáváme pak v těchto vedrech vychlazené
Slaný cheesecake s jarními bylinkami a chia semínky
Preclíčky podrtíme v mixéru, přesypeme do misky, přidáme chia Pečeme 30 minut na 175°C, pak snížíme na 150 a dopékáme
Jeruzalémský hummus, pasta schug a marocká mrkev
vodou, dokud nebude mít směs konzistenci asi jako kaše Pak vidličkou zkontrolujte, zda je mrkev měkká,
Kořeněná sekaná s chia semínky pečená ve formě
Chia semínka dáme do hrnečku a zalijeme vodou tak, Poté přidáme mleté maso, orestovanou cibuli, rozetřený
Dezert z kokosového mléka s chia semínky a jahodami
Přidáme cukr podle chuti a necháme v ledničce přes
Pikantní kuřecí s pak choi, mrkví a kukuřicí
Zatím opláchneme pak choi a necháme na sítu okapat, Nakonec přidáme ještě zelené části pak choi a promícháme
Kuřecí nudličky s česnekem, zázvorem a pak choi
řeznou stranou na čtvrtky rozkrojený pak choi, když Podáváme s rýží nebo bramborem a dipem dle chuti, například
Asijská polévka s pak choi a pošírovaným vejcem
Opatrně přilijeme vývar (měla jsem zredukovaný slepičí Zatím pak choi odřízneme konec a rozebereme na jednotlivé
Plněná pečená dýně s pohankou a chia semínky
Počkáme, až se odpaří, a přidáme kustovnici, chia semínka nadrobený kozí sýr, promícháme, osolíme a opepříme podle chuti
Orientální kuřecí křídla (či jiná část opeřence)
A podle toho, jak komu peče trouba. mírně posolit, protože přeci jen je to hrubší kus masa
Čokoládový chia pudink s banánem a lískovými oříšky
Nakonec vmíchejte chia semínka. podle chuti a podávejte.
Hlíva (bedly, václavky) na smetaně - rychle a chutně
Pokud jsme měli zakysanou smetanu kyselejší chuti, kyselejší omáčku, přidáme pár kapek octa.Omáčku podáváme
Blesková omáčka (nejen) s kukuřicí - rychle a chutně
Pokud máme rádi česnek nebo muškátový květ, přidáme , gnocchi nebo i pečivem.Pokud chceme bezmasou variantu
Těstoviny (nejen) s kuřecím masem - zdravě a chutně
nebo kostičky pokrájené osolené a opepřené kuřecí maso Do pánve přisypeme vařené špagety, dle chuti můžeme
Jednoduchá pomazánka (salát) s okurkou - zdravě a chutně
Pak okurku pokrájíme na malé kousky, které dáme do Dozdobíme dle chuti.
Ovocné těstoviny s cottage - salát nebo hlavní chod
nebo kysané smetany, ovocem, lístkem meduňky nebo máty Dozdobit i dochutit můžeme dle chuti a fantazie.
Jednoduché piškotové pohoštění s ovocem - rychle a chutně
a fantazie.Těsto můžeme dle chuti měnit na kakaové ochutit jinak než jen vanilkovým cukrem a to tak, že během
Mousse a l’orange (čti mus al oránž)
Krém by měl lehce pokrýt obrácenou stranu vařečky. Během mražení občas promíchejte.
Drobenkový vločkový koláč - snadno, rychle, chutně
Cukru dáváme podle toho, jakou budeme dávat do koláče Výborný je ale už první den, chutí připomíná křehký
Rajský pórek s rýží po balkánsku - rychle a chutně
vmícháme nakrájená rajčata, koření nebo bylinky dle chuti Pak pod poklicí dusíme do změknutí rýže a dle potřeby
Dětská svíčková aneb když děti nechtějí zeleninu
Já si přidám trochu chilli a parmazan a mám oběd s