Kávový chia pudink
Do misky dáme kávu, zalijeme ji horkým mlékem a přidáme dáme kysanou smetanu a zalijeme vychladlým mlékem s kávou
Svačina chudého tkalce
párky překrojíme na 2-3 kusy, uděláme do nich jemné zářezy nevšímáme si jeho poznámky, že to vypadá na svačinu chudého
Indický Masala chai
Do vroucí vody přidáme směs koření a 5 minut vaříme. Poté na dalších 5 minut přidáme i černý čaj (čaj
Chutný kuřecí salát
Poté přidáme maso a čekáme dokud nezměkne. smetanu, papriku i okurku osolíme, opepříme a přidáme maso
Čufty z hovězího masa
Mleté maso promícháme s rozkrájenou cibulí a petrželkou je strouhankou a osmažíme.Podáváme s bramborovou kaší
Chia pudink s banánem
rozmačkaný banán do malé sklenice, následně přidejte chia Pokud chcete chia pudink lehce přisladit, můžete přidat
Chocolate chip Cheesecake
V této fázi nechcete "přešlehat". V této fázi nechcete "přešlehat".Ve vodní
Chutná zeleninová polievka
zelenina zmäkne a polievka naberie krásnu vôňu a chuť Halušky sú hotové keď vyplávajú na povrch
Brambory jako hlavní chod
Brambory oloupeme a nakrájíme na čtvrtinky, které následně nakrájíme na asi 2-4mm tenké plátky. Cibuli
Chia dezert s mangem
Vmíchejte chia semínka a kokosové mléko/jogurt. Pokud chcete, můžete si přisladit medem/sirupem dle
Dýně zdravě i chutně
Dužinu dýně nakrájíme na kostky, pórek na kolečka, rajčata na čtvrtky, celer nakrájíme nadrobno. Vše
Arašídovo-banánové chia
V mixéru rozmixujte všechny ingredience kromě semínek. Ty vmíchejte až do hladké směsi a pořádně rozmíchejte
Patizon rychle a chutně
Během smažení patizon dle chuti dochutíme pepřem, kmínem si směs dosolíme nebo zakapeme sojovou omáčkou dle chuti
Játra rychle a chutně
Opepříme a mírně osolíme dle chuti a smažíme dozlatova česnekové topince, postačí nám toto množství pro dva
Špíz chudého rytíře
Starší chleba nakrájíme na krajíce a krajíce na obdélníčky. Na krájíme tenké plátky špeku, uzeniny, rozebereme
Chia puding s ovocem
Vodu, mléko a med promícháme. šroubovacím uzávěrem (ideálně o obsahu jeden litr) nasypeme chia