Bílková frittata s houbami
Postup: Troubu předehřejte přibližně na 190 °C. Rozehřejte na plotně pánev s nepřilnavým povrchem
Bílková poleva na perníčky
Bílek, citron, škrob a cukr dáme do misky a šlehačem Poleva na linky Poleva je správně vyšlehaná, pokud
Česnečka s hovězím
Hovězí maso nakrájíme na větší kousky, dva stroužky česneku Zbylý česnek prolisujeme, rozdělíme ho rovnoměrně na
Toskánská česnečka
Šunku nakrájíme na drobné nudličky, česnek oloupeme Fazolové lusky opereme, zbavíme vláken a nakrájíme
Smetanová česnečka
zaprášíme hladkou moukou, aby se vytvořila světlá jíška Hotovou jíšku zalijeme vývarem z kostky masoxu.
Španělská česnečka
Nejdříve si očistíme česnek, opláchneme rajčata, odstraníme Přidáme prolisovaný česnek a za stálého míchání ho
Loštická česnečka
Dochutíme pepřem, majoránkou, česnekem, dáme do misek Misky dáme rozpéct do trouby, aby se nám tvarůžky lehce
Mlynářská česnečka
Z mouky a másla připravíme jíšku, kterou zalijeme vodou Přidáme rozmačkaný česnek, majoránku, vejce a pohanku
Kroupová česnečka
Do talířů pak můžeme ještě prolisovat zbytek česneku a pak na česnek nalijeme polévku.
Žemlovka z rohlíků se strouhanými jablky a bílkovou krustou
Jablka nastrouháme nahrubo, zasypeme skořicovým cukrem, přidáme rozinky a promícháme. K tvarohu přidáme
Bílková roláda s dvojí náplní
Den předem svaříme smetanu a čokoládu a dáme do lednice. Těsto: z bílků ušleháme tuhý sníh, do kterého
Kvasnicovo-bílkové knedlíčky s hraškou
Na lžíci oleje zpěníme nadrobno nakrájenou cibulku, přidáme rozdrobené droždí a necháme rozpustit. Poté
Bílková roláda s pudinkovým krémem
Z bílků vyšleháme tuhý sníh. Přidáme k němu mouku, protein, prášek do pečiva a opatrně promícháme. Vylijeme
