Smícháme olej, konzervační přípravek a zahřejeme. Přidáme ocet a necháme vychladnout. Sýr nakrájíme na
Poté přidáme dřeň z lusku, chia semínka, promícháme
Cibuli nakrájíme na malé kousky a nivu nastrouháme. misce ušleháme máslo a postupně přidáváme tvaroh, nivu
Posypeme moukou a restujeme asi 3 minutky. zalijeme vínem
Brokolice nakrájíme na kousky. V hrnci osmahneme nadrobno nakrájenou cibuli a přidáme brokolici. Osmahneme
Na mírném ohni přivedeme k varu a vaříme jen několik Do vychladlých borůvek přidáme chia semínka a důkladně
Cuketu oloupeme a nakrájíme na kousky. V hrnci osmahneme nadrobno nakrájenou cibuli a přidáme cuketu.
Upečeme při 190°C a necháme zchladnout. v míse smícháme uzeného lososa s lučinou, pepřem, solí a citronovou
Na oleji zpěníme nadrobno nakrájené cibule a přidáme a na kousky nakrájené párky. Zalijeme vodou a přidáme
Smícháme suroviny na těsto a vypracujeme hladké těsto, které rozválíme na plát. Ten potřeme náplní, připravenou
Chléb rozválíme válečkem, potřeme máslem a namazanou stranou dolů dáme do formy na muffiny a utlačíme
Cizrnu namočíme den předem do studené vody. cca půl hodiny, dokud cizrna nezměkne.
Vše dáme do mísy smícháme. Nivu nadrobno nakrájíme a polovinu přidáme do mísy.
Vše dáme do mísy smícháme. Nivu nadrobno nakrájíme a polovinu přidáme do mísy.
Do hrnce nalijeme víno a přidáme tymián. Vaříme cca 7 minut.
V misce promícháme mleté maso, jemně nasekanou cibuli Poté přidáme maso a kousky nivy.
Špaldové zrno a cizrnu uvaříme do měkka. Uvařené špaldové zrno a cizrnu smícháme s nasekanou
Příprava masa: Troubu předehřejeme na 90°C. Nakonec už jen posypeme kmínem a dáme do pekáče s trochou