Avokádový salát s okurkou a bylinkami
Všechny suroviny smícháme ve větší míse a ochutíme solí čerstvém pečivu s oblíbenou zeleninou, vejcem či uzeným
Teplý brokolicový salát s nivou
V osolené vodě uvaříme nakrájenou mrkev a po chvíli k ní přidáme růžičky brokolice a kukuřice. Vaříme
Makedonský salát z pečených paprik
Salátu dopřejte čas. Přes noc ho dejte do lednice, až se chutě pěkně prolnou
Exotický salát s kuřecím masem
Salát přesuneme do mísy, přidáme kuřecí maso a zalijeme kokosového mléka s kari, olejem, limetovou šťávou, solí
Čočkový salát s masem a kukuřicí
namočíme nejlépe den předem, poté ji uvaříme s trochou majoránky Salát podáváme s kuřecím masem.
Zimní salát z čekanky a ovoce
Čekanku a salát opláchneme a překrojíme na menší kousky Salát rozložíme na talíř a před podáváním poklademe
Kozí sýr s broskví a salátem
V hrnce svaříme med, 3 lžíce octa a kardamon. Vložíme půlky broskví a vaříme asi 15 minut. Poté odstavíme
Lehký salát s vajíčkem a tuňákem
Zeleninu a cibuli nakrájíme na kousky, solíme a osmahneme Vejce uvaříme natvrdo, z tuňáka slijeme olej a podáváme
Těstovinový salát se zeleninou a Lučinou
Nakonec smícháme zeleninu s těstovinami a zalijeme Tip: Můžeme přidat na kostky nakrájený sýr nebo salám
Krůtí salát s řepou a jablky
Jablko nakrájíme na plátky a zakápneme citronem. Řepu nakrájíme na kostičky a rukolu omyjeme a natrháme
Bramborový salát s kefírovým mlékem
Zalijeme vývarem a vmícháme nadrobno nakrájenou cibulku Dochutíme pepřem a solí a kdo má rád salát kyselejší
Bramborový salát s červenou řepou
Nakonec salát ozdobíme pažitkou a podáváme ještě vlažný
Rychlý jarní salát se špenátem
Dochutíme solí a pepřem. Salátové listy, rukolu, špenát omyjeme, necháme okapat
Vídeňský bramborový salát se sekanou
Příprava bramborového salátu: Nové brambory neloupeme Salát je specifický svou kyselou chutí.
Zeleninový salát s marinovanou rybou
Mezitím si nachystáme salát z oblíbené zeleniny, ochutíme solí, olivovým olejem, podáváme s plátky ryby, ozdobené
Salát Waldorf s jablky a ořechy
se zakysanou smetanou, dochutíme cukrem, pepřem, solí Podáváme na listových salátech.
Salát s žampiony, hermelínem a rajčaty
Osolíme, opepříme, přidáme k listovému omytému salátu
Karbanátky s rychlým bramborovým salátem
Příprava salátu: Nové brambory neloupeme, pouze očtistíme
Vídeňský řízek s vídeňským salátem
Servírujeme z vídeňským salátem a plátkem citronu. Salát je specifický svou kyselou chutí.