Salát z mangoldu a rukoly
Mangold aj rukolu umyjeme, necháme osušiť. Rapíky nakrájame na cca 3 mm kúsky, listy na menšie kusy.
Kedlubnový salát s okurkou
Zalijeme zálivkou z oleje, octa a soli. Salát necháme chvíli odležet a posypeme nasekaným koprem
Hlávkový salát s tofu
Natrháme do mísy salát a opatrně promícháme. Přidáme nasekané ořechy, studené tofu, vejce a jemně
Cherry salát s mozzarelou
Na talíř rozložíme omyté listy salátu. Cherry rajčátka pokrájíme na poloviny a rozložíme na salát
Lehký těstovinový salát
Uvaříme těstoviny a pak přidáme na kostičky nakrájenou zeleninu a vajíčka. Osolíme a opepříme podle
Salát z řasy Wakame
Poté vodu slijte, a přelijte řasu vroucí vodou. Po pár vteřinách vodu slijte a řasu propláchněte studenou
Salát se sýrem a bazalkou
Salát natrháme na kousky, mrkev nastrouháme na delší nudličky, zbytek zeleniny na kostičky, zalijeme smetanou
Polévka z hlávkového salátu
másle necháme zesklovatět pokrájenou cibulku, pak zalijeme vodou a přidáme kostku bujonu a natrhaný hlávkový salát
Salát ze syrové brokolice
Brokolici rozebereme na malinké růžičky, v míse smícháme s ostatními surovinami. Přidáme prošlehanou
Skvělý těstovinový salát
mísy, k nim přemístíme celý obsah pánve a nakonec Salát se nemusí chladit, podáváme ho vlažný.
Sýrový salát s celerem
Doplníme strouhaným sýrem, na jemné nudličky nakrájenou Salát dáme krátce vychladit a pak podáváme s plátky
Vajíčkový salát (jednoduchý)
kostičky a cibulku na drobno (kdo nemá rád cibuli, dávat Přidáme hořčici, majonézu (může být i light), dochutíme solí
Salát hlávkový po orientálsku
Salát rozdělíme na osminky a rozložíme na mísu. Ozdobíme na kolečka nakrájenými vejci, zalijeme připravenou
Těstovinový salát po mojemu
nakrájíme na kostičky a okurku buď nastrouháme na jemná Ochutíme solí pepřem, případně vegetou.
Okurkovo-paprikový salát
Papriku nakrájame na pásiky, uhorku a paradajky na malé kocky, cibuľu na kolieska. Pokvapkáme citrónovou
Okurkový salát s rajčaty
Okurku nastrouháme do misky, přidáme na kostky nakrájená rajčata, opepříme, ochutíme cukrem a octem