Zeleninu nejprve očistěte a nakrájejte. Petržel, mrkev i řapíkatý celer na menší kostičky, cibuli a
Postup Veškeré ingredience zpracujeme v mixéru a šťávu přelijeme do džbánu. Můžeme podávat.
V hluboké pánvi si mezitím připravíme zeleninovou směs Zeleninové lečo se sójou rozdělíme na nahřáté talíře
Cibuli oloupeme a nakrájíme na drobné kostičky, stejně Směs na zeleninové karbanátky dobře promícháme.
Na zeleninovou směs si připravíme očištěné a semínek zbavené červené papriky, které nakrájíme na drobné
Zeleninovou mísu dáme zapéct do trouby při 180 °C asi Zapečenou zeleninovou mísu podáváme jako zdravý hlavní
Pórek omyjeme a nakrájíme na drobné kostičky. Hotové zeleninové placičky se sýrem po usmažení ihned
Nudlovo-zeleninové závitky pečeme v troubě na střední Upečené nudlovo-zeleninové závitky můžeme podávat s
Brambory oloupeme a nakrájíme na drobné kostičky. Rychlý zeleninový krém podáváme s čerstvým pečivem.
Těsto plníme rybím masem a zeleninovou směsí. Zeleninový závin s rybou potřeme rozšlehaným vejcem
Zeleninovou směs s hlívou přikryjeme a pomalu dusíme Zeleninovou směs s hlívou ozdobíme bazalkou a podáváme
Rozebereme květák na růžičky a propláchneme vodou. Uvaříme ho v osolené vodě do poloměkka, necháme vychladnout
Barevnou zeleninovou musaku pečeme dozlatova v předehřáté Barevnou zeleninovou musaku nakrájíme.