Usměvavý zeleninový wrap
Nastrouháme zeleninu, nakrájíme papriku. Přimícháme sýr a jogurt. Dáme směs do středu tortilly. Zabalíme
Veganské zeleninové placičky
Brambory a mrkev oloupeme a nastrouháme na jemno. Zeleninu necháme chvilku odpočinout, brambory tak
Domácí zeleninové chipsy
Všechnu zeleninu očistíme škrabkou. Zeleninu naškrábeme na stejně silné proužky. Pochopitelně u řepy
Domácí zeleninové placičky
Cuketu očistíme a nastrouháme ji najemno. Osolíme, opepříme, přidáme majoránku, lisovaný česnek, kopr
Zeleninový salát s cizrnou
Cizrnu uvaříme ve vodě s octem do měkka. Vařila jsem v tlaku pomalu 2hodiny. Raději jí během varu ozkoušejte
Rychlý zeleninový oběd
Brambory a zeleninu (každé zvlášť) si v osolené vodě s kmínem uvaříme. Na pánvi osmahneme cibulku dozlatova
Kapr na zeleninovém lůžku
Půlky kapra omyjeme, osušíme. Na kůži uděláme zářezy. Do zářezů vložíme vždy plátek citronu a plátek
Zeleninový salát s tofu
Na troške oleja orestujeme narezanú cibuľu, pridáme narezané fazuľky, osolíme, podlejeme 2 lyžicami
Kuřecí zeleninový salát
Kuře zbavte kůže. Maso vykostěte a nakrájejte na plátky. Mladé cibulky nakrájejte na tlustší kolečka
Zeleninový salát s ricottou
Do mísy si nastrouháme kedlubnu, přidáme na menší kousky nakrájené ředkvičky a mungo klíčky. Ve druhé
Zeleninový salát s kešu
Červenou řepu a mrkev oloupeme a nahrubo nastrouháme. Zelí nakrouháme a oříšky nasekáme. Vmícháme do
Zeleninová čína s rýží
Dáme si vařit rýži. Na rozpáleném oleji osmahneme zeleninu a přidáme sojovou omáčku. Zalijeme vlažnou
Dobrý zeleninový salát
Zeleninu očistíme a nakrájíme na kousky. Ve velkém hrnci svaříme suroviny na nálev. Do vroucího nálevu