Zapečená vejce se špenátem a houbami
Troubu předehřejte na 180 °C. Podávejte s opečeným chlebem a cherry rajčaty.
Houby zapečené v mozzarelle a bylinkách
Rozpalte gril na maximum. Plátky bagety potřete olivovým olejem, osolte a opepřete a pak je dvě až
Brambory zapečené s cibulí a čedarem
Troubu předehřejte na 180°C. Ve vyhřáté troubě pečte 25–30 minut.
Avokádo plněné krabí pomazánkou
Dejte pozor, uvnitř je tvrdá pecka. Jakmile avokádo rozpůlíte, pecku vyjměte tak, že do
Vepřové medailonky plněné mozzarellou
na něco extra, zkuste připravit vepřové medailonky plněné Krátce je nechte dojít v troubě vyhřáté na 160 °C.
Tacos - mexická plněná tortilla
Tortilly ohřejte z obou stran na pánvi. Kuřecí prsa nakrájejte na 2 cm kostičky a osmahněte na
Zapečená quinoa s goudou a mozzarellou
Zapečte v předehřáté troubě na 200 °C po dobu 6 minut Po zapečení ihned podávejte.
Zelené smoothie s pampeliškovými listy
Všechny suroviny kromě vody rozmixujte dohladka. Smoothie rozdělte do sklenic a dolijte perlivou vodou
Batát plněný quinoou a cizrnou
Postup: Batáty omyjte, propíchejte vidličkou a zabalte do alobalu. Pečte cca 1h na 200 °C doměkka. Mezitím
Pařený knedlík s vanilkovou omáčkou
Postup Hladkou mouku promíchejte s cukrem a sušeným droždím. Ve vlažném mléce rozmíchejte vejce a máslo
Salát se zelenými fazolkami a kroupami
Postup: Ječné kroupy zalijte vodou a nechte přes noc Ve stejné vodě povařte asi 7 minut zelené fazolky a
Zapečené těstoviny s uzenou krkovicí
Rozpalte troubu na 190 °C (horkovzduch). zapéct cca 35–40 minut, aby nahoře vznikla zlatavá zapečená
Dýně plněná kroupami a tempehem
Postup: Rozehřejte troubu na 180 °C. zasypte strouhanou mozzarellou a krátce zapečte v troubě
Svačina na cesty: plněné sendviče
Postup: První bagetku rozkrojte, potřete přírodním sýrem s pažitkou a obložte šunkou, sýrem a polníčkem
Taštičky plněné mletým masem
Taštičky plněné mletým masem Omyté a oloupané brambory Na ni dáme plněné taštičky a dozdobíme ochucenou zakysanou