hrnci rozehřejeme máslo, vložíme jemně pokrájenou zeleninu Když je zelenina měkká /ne rozvařená/, přidáme cizrnu
odřízneme košťály a cca 20 minut před koncem přidáme zeleninu
Přidáme nakrájenou zeleninu. Dusíme společně, aby zelenina byla na skus a maso měkké
Počkáme, až zelenina pustí šťávu, osolíme a opepříme Nakonec do pánve vrátíme opečené plátky masa, prohřejeme
Přidáme procezený mix zeleniny a rajčata, dochutíme Zalijeme zeleninu nálevem..
Teď na pánvi podusíme na jemno nakrájenou zeleninu K zelenině přidáme směs tuňáka a žampionů a uvařené
Příloha: zeleninu očistíme, nakrájíme na požadované Na pánvičce rozpustíme máslo a postupně přidáváme zeleninu
, přidáme předem očištěnou a na drobno nakrájenou zeleninu
V případě, že nemáme čerstvou feferonku, posypeme drceným Pokrájíme si zeleninu: řapíky na širší proužky, cuketu
Hrách namočíme do studené vody alespoň na dvě hodiny, ale ideálně přes noc. Druhý den vodu slijeme a
Nakrájenou zeleninu ochutíte a maso nakrájíte na plátky Množství zeleniny neuvádím, každý si upraví podle sebe
Pak dáme zeleninu nakrájenou na kostičky, česnek a Šťávu ze základu přecedíme do kastrolu (maso a zeleninu
Očistěnou mrkev a kedlubnu nakrájíme a dáme do nádobí určeného Zelenina má výbornou chuť i krásnou svěží barvu.
Na rozehřátém másle podusíme mraženou zeleninu a houby
Podle uvedených surovin uděláme bramboráky. Na tuku zpěníme cibuli, přidáme rajský protlak, nudličky
Vepřové plátky osolíme a opepříme a vložíme do hrnce, obložíme je na kostičky nakrájenou mrkví a pastiňákem
vrstvě použijte olivový olej ve spreji) a vložte do trouby (a tofu či mandlovým sýrem) a vraťte zpět do trouby
Deň vopred - večer namočíme fazuľu, druhý deň vodu zlejeme, pridáme čerstvú studenú vodu a privedieme
Pokud některý druh zeleniny nemáme, můžeme vynechat a zase naopak, pokud máme jinou vhodnou zeleninu,
Na pánvi rozpustíme máslo a zeleninu na něm osmahneme Smícháme ho s osmaženou zeleninou a přidáme plátek