Václavky na červeno
Na troche oleja orestujeme nadrobno nakrájanú cibuľu a cibuľku aj s vňaťou a na plátky narezaný cesnak
Kura na červeno
kura rozporcujeme na menšie kúsky, na rozpálenom oleji prudko opečieme do zlatova, pridáme ocot, ktorý
Králík na červeno
, aby se mouka zavařila a zelí zahustilo. Dochutíme solí a octem a králíka vrátíme k zelí, prohřejeme
Kuře na červeno
Kuře si rozdělíme na čtvrtky, cibuli si oloupeme a nakrájíme na kostičky. Na rozpáleném oleji zesklovatíme
Čočka na červeno
Červenou čočku propláchneme. Přisypeme červenou čočku, orestujeme, zalijeme částí
Kachní maso na černém pivu s karlovarským knedlíkem a zelím (z Prostřeno)
nebo prsa okořeníme dle chutí a naložíme přes noc do černého Dochutíme solí a majoránkou.
Zázračná omeleta, která zasytí celou rodinu a můžete do ní dát cokoli - Fritata
fritáty se zaměřujeme na hlavní výraznější chuť, kterou celou Drží dlouho teplotu, a tak můžeme přemístit na stůl celou
Zelená Buddha miska s avokádem, hummusem z červené řepy, zeleninovými karbanátky a sezamovou omáčkou
Červenou řepu oloupeme, položíme na plech vyložený Nakonec přidáme polníček, posypeme ho černým sezamem
Zelňáky s uzeným masem na grilu
Strouhanku zalijeme smetanou a necháme vsáknout. a ochutíme solí, kmínem a mletou paprikou.
Zelňáky bez mouky (low carb)
Mozarellu nastrouháme. Vše smícháme, tvoříme placky na pečící papír. Pečeme na 180 stupňů dozlatova.
Zelíčka na česneku a vinném octu
Zelíčka vložte do zapékací mísy nebo pekáčku spolu rozmíchejte s octem a cukrem a vzniklou marinádou přelijte zelíčka
Bramborové zelňáky ze syrových brambor
brambory, přidáme sůl, pepř, majoránku, česnek, nasekané zelí zpracujeme v jednu hmotu.Dochutíme a smažíme malé kulaté zelňáky
Kuřecí špízy s ananasem, červenou paprikou a cibulí nejen pro děti
Červenou cibuli a papriku pokrájíme na širší proužky Ananas střídavě s kuřecími kousky, červenou cibulí
Vepřo, knedlo, zelo do ruky (br. placka, červená cibule a pečený bůček)
Přidáme asi deci vody. a ještě v kastrůlku osmahla na sádle a dochutila solí
Pikantní zelňačka (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Kysané zelí pokrájíme, přidáme sůl, podlijeme, přisypeme
Polévka z černé čočky s vařeným vejcem
přidejte rajský protlak, cherry rajčata, omytou čočku a zalijte Těsně před dokončením dokořeňte solí a pepřem, přidejte
Rajčatový letní quiche s černými olivami
Po upečení ho necháme zcela vychladnout.
Polévka z černé čočky s karlovarským knedlíkem
Černou čočku přebereme, propláchneme a dáme na 20 minut
Jahodová zmrzlina z mixaru s černým rybízem
jahody, citronovou šťávu, trochu přibarvíme šťávou z černého rybízu nebo kapkou červené potravinářské bavry.
Černá buchta s mandlemi a vlašskými ořechy
Plech si vymažeme tukem a vysypeme moukou. Mandle a ořechy dáme do mixéru a posekáme najemno. V kastrůlku