Vločkové sušenky a la BeBe dobré ráno
Smícháme suché přísady, přidáme máslo, vejce a uděláme těsto. Tvoříme hrudky, které klademe na plech
Fazolový salát se zeleninou - zdravě a chutně
Fazole použijeme barevné dle vlastního výběru, buď předem uvařené nebo scezené ze slaného nálevu. Množství
Prokládané brambory s cuketou - zdravě a chutně
Naplněnou zapékací mísu dáme do středně předehřáté
Máslové ovoce - rychle, chutně, zdravě
jádřince a pokrájíme na středně velké kousky, které dáme
Bramborovo-cuketová polévka jednoduše a zdravě
Brambory dáme do hrnce, zalijeme asi 350-400 ml vývaru
Fazolový salát se zeleninou - zdravě a chutně
Fazole použijeme barevné dle vlastního výběru buď předem uvařené nebo scezené ze slaného nálevu. Množství
Jednoduchá ovesná kaše - zdravě a chutně
Ovesné vločky namočíme přes noc do mléka. Ráno je krátce a ne příliš zprudka povaříme s tím, co máme
Olomoucká pomazánka s mascarpone - zdravě a chutně
Olomoucké tvarůžky nastrouháme na hrubém struhadle a smícháme s mascarpone. Pak je na každém z nás, jakou
Odlehčená americká snídaně snadno a zdravě
Postup špenátové vafle se sázeným vejcem Ovesné vločky rozmixujte v robotu najemno. Přisypte mouku,
Celerovo - čočková polévka s vločkovými haluškami
Pridáme vňať, soľ a vajíčko a dobre premiešame.
Zdravá snídaně - chléb s volským okem a avokádem
Na chléb dáme listový salát, připravené avokádo a volské
Zdravý koláč z fazolí s tvarohem a chia semínky
Vše dobře promícháme a těsto nalijeme do vymazané formy.Pečeme
Zdravý malinovo-banánový nepečený dort
v mixéru (já používám Omniblend pro přípravu raw dortů V lednici dort vydrží 2-3 dny. Autor:
Žravé mandarinkové řezy s želatinou
Příprava těsta: Vejce vyšleháme s cukrem a přidáme citronovou kůru a mouku prosetou s práškem do pečiva
Vločkové kostky s příchutí mrkvového dortu
Troubu předehřejeme na 190°C. V míse smícháme všechny suroviny po cukr a poté přidáme vodu. Pořádně
Po čertech dobré kuře
Vezmeme celé kuře, dutinu vysypeme solí a kořením a dáme Podlijeme cca 2 dcl vody a dáme nezakryté do trouby
Pravý dort Malakoff
potřeme dobrou meruňkovou zavařeninou, ozdobíme ušlehanou Pravý dort Malakoff nakrájíme a podáváme s kávou nebo