Asi v polovině pečení otřete sůl a vlhkost z kousků lilku a dejte na pečicí pánev.
Do kuřecích prsních řízků podélně nařízneme kapsu, do každé nacpeme 2 sušená rajčata naložená v oleji
(cca 1.5 hodiny) Během pečení kontrolujeme, maso otáčíme Z upečeného masa vyndáme cuketu, tu, co jsme přidali
Všechny ingredience smícháme v míse a necháme chvilku odstát - chia semínka nabobtnají a směs hezky
nastrouháme, brambory nastrouháme na jemném struhadle a cuketu Přidáme cuketu, ocet, cukr a ještě chvíli dusíme.
Nakrájejte lilek na kostky, červené cibule na klínky Upečenou zeleninu dejte do misek, zakapejte zálivkou
Filé osolíme a slabě potřeme hořčicí. Pečené filé z lososa podáváme s bramborovou přílohou
oloupaného kyselejšího jablka a plátky oloupaného rajčete Filé podáváme třeba s hranolky nebo s na pánvi opečenými
Rozmrazené tresčí filé osušíme a podle potřeby překrájíme Pečené rybí plátky s česnekem podáváme s bramborovou
Okapané filé osmažíme na másle z obou stran a zaprášíme Rozmícháme ve smetaně vejce a přidáme dle potřeby sůl
V misce rozšleháme vejce, přidáme dvě lžíce studené Vejce nalijeme kolem filé a připravíme omeletu.
Filé zprudka osmažíme na pánvi nebo ve fritovacím hrnci , a dá se obejít i bez smetany jen s vejci.
Zelí promíchejte s fleky, osolte, opepřete a rozprostřete
Porce filé opláchneme, osušíme, osolíme, opepříme, osolené vodě a okapané růžičky rozložíme na připravené filé
Do vymaštěné zapékací mísy vložíme opečené filé, na každou porci dáme plátky vajec a žampiony a posypeme
Položíme tresčí filé, osolíme, přidáme špenát a zalijeme Zapečené tresčí filé s gratinovaným špenátem podáváme
Filé okořeníme, obalíme v hladké mouce a prudka opečeme vložíme 1 plátek sýru, dále vložíme plátek opečeho filé
Filé zakápneme citronem. Zapečené filé s brambory, mrkví a sýrem podáváme jako
Rybí filé pak potřeme připravenou směsí, dáme do ohnivzdorné Rybí filé zapečené s mandlemi a ořechy podáváme s přílohou
Poté přidáme cuketu, papriku, rajčata, sojovou omáčku Máme-li chuť, můžeme lehce promíchat se smaženými vejci
Rozohrejeme maslo, pridáme medvedí cesnak, osolíme, okoreníme, necháme zavädnúť. Do zapekacej misky
Takto postupujeme, až jsou všechny důlky plné, ale Poznáme tak jednotlivé porce, podle kterých zapékanou
Když vejce ztuhnou, zasypeme je sýrem a dáme zpět do Podáváme s opečenými toasty.