Květák zapékaný s rybím filé
Filé nakrájame na kocky (2x2 cm) a polejeme citrónovou šťavou. Karfilol rozoberieme na ružičky a premiešame
Zapékaná zeleninová směs / dietni
Před koncem pečení poklademe plátky rajčat a necháme V rámci udržovacího režimu můžeme před koncem pečení
Květák zapékaný s paprikou a Nivou
Karfiol očistíme, rozdelíme na ružičky a dôkladne umyjeme. V osolenej vode uvaríme karfiol do polomäkka
Zapékaná cuketa se sýrem a slaninou
Cukety nakrájíme na 1cm plátky. Cibuli, nivu a mozzarelu na užší plátky. Na cuketu začneme klást postupně
Fazolky zapékané - s masem a rýží
Cibuľu na drobno pokrájame a dáme na olej. Zasypeme paprikou, pridáme na malé kúsky nakrájané mäso,
Zapékané těstoviny s květákem a brynzou
Cestoviny uvaríme v osolenej vode a necháme odkvapkať. Karfiol rozoberieme na ružičky a v pare uvaríme
Zapékaný špenát s kuřecím masem
Menší zapékací misku vyložte slaninou. Špenát spařte horkou vodou, promíchejte s kuřecím masem, podrceným
Zapékané bagetky se sýrem a slaninou
Chlebové bulky shora nakrojíme, rozevřeme a potřeme máslem a hořčicí. Vložíme kolečka cibule a kousky
Zapékané kotlety s pochoutkovou smetanou
Vykostene platky bravcoveho masa naklepeme cez kuchynsku foliu. Na panvici rozohrejeme olej a platky
Zapékané palačinky se špenátem a sýrem
Špenát: Cibulku zpěníme na oleji do toho přidáme špenát a podusíme. Když je špenát podušený osolíme
Zapékaná brokolice s tofu a jogurtem
Brokolicu povaríme v slanej vode asi 10 minút. Scedíme. Pekáčik vymastíme maslom, poukladáme ružičky
Dušená rýže - zaručeně nelepící
Dvojnásobné množství vody vzhledem k rýži osolíme a dáme vařit. Do dalšího kastrolu nasypeme rýži, přidáme
Špagetová dýně zapékaná s párky
Celú neolúpanú špagetovú tekvicu uvaríme (v kuchte varím cca 20 minút, podľa veľkosti tekvice, od syčania
Zapékaná brokolice se smaženou cibulkou
Vychladlé oloupané brambory pokrájíme na kolečka, brokolici omyjeme a rozebereme na růžičky, šunku a
zapekaný kuskus so šalátom
Kuskkus si uvaríme podľa návodu, (Ja som pre dve osoby použila veľkú presso šálku a 1 a pol šálkoy vriacej
Zapékaná dvojí jablka s vanilkou
Troubu předehřejte na 180 °C. Mouku prosejte s práškem do pečiva. Spolu s máslem a 110 g cukru ji dejte
Nepečený malinový cheesecake do skleničky
Připravte malinový krém. Smetanu vyšlehejte dotuha. Krémový sýr šlehejte s moučkovým cukrem
Zapékané čekanky v tmavé šunce
Čekanku očistěte, odřízněte košťálek a na spodku puku vyřízněte malý klínek. Naložte ji na půl hodiny
Zapékaná omáčka k těstovinám nebo kuřeti
Předehřejte troubu na 220 °C, horkovzdušnou na 200 °C. Tři červené papriky a dvě oloupané červené cibule