Mandlová pochoutka s quinoou
Quinou dáme do hrnce s dvěma hrnky vody a přivedeme Do sklenic poté vrstvíme uvařenou quinou, mandlové
Quinoová kaše s datlemi
Datle si den dopředu namočíme do moštu, quinou propláchneme Vaříme, dokud není quinoa rozvařená, odstavíme, dáme
Ovocný salát s quinoou
Quinou uvaříme dle návodu, scedíme a vychladíme. nakrájíme na kostičky, dáme do servírovací mísy včetně quinoy
Skořicoví šneci zapečení s vanilkovým krémem
Listové těsto rozválíme na plát do platu obdélníku. Potřeme rozpuštěným máslem, posypeme cukrem a skořicí
Zapečená quinoa s hráškem a zakysanou smetanou
Nejprve je potřeba uvařit si quinou. Po uvaření nechte quinou ještě trošku vychladnout a
Quinoa s houbami ( václavkami) zapečená v paprice
Nejprve si dáme vařit propláchnutou quinou do osolené vody ( 1 díl quinoy a 1,5 dílu vody).
Zapečená quinoa s červenými fazolemi a kukuřicí
Quinou na 15 minut namočíme a důkladně propláchneme kukuřicí a fazolemi, okořeníme dle chuti a promícháme s quinoou
Zapečená quinoa s batáty a červenými fazolemi
Quinou namočte na 10 minut do studené vody, pak znovu Nahoru na ni nasypte upečenou zeleninu.
Quinoa salát s pečenou dýní
Přibližně v polovině pečení promícháme. Quinoa nesmí být měkká, spíš tvrdší, křupavá.
Quinoa salát s pečenou zeleninou
Cuketu očistíme, zbavíme konců a nakrájíme také na Přidáme pečenou zeleninu, bylinky a zastříkneme zbylým
Quinoa s pečenými sladkými bramborami
Quinou několikrát propláchneme, dáme do hrnce a Uvařenou quinou scedíme a necháme okapat.
Barevná quinoa
Quinou na sítku propláchneme pod tekoucí vodou, zalijeme Uvařenou quinou necháme pod pokličkou ještě 5 minut
Quinoa rolky
Pokud máme čas, nejprve si na pár minut namočíme quinou Na plát řasy nori dáme tenkou vrstu quinoy, ale spodní
Marocká quinoa
Quinou na 5 minut namočíme, poté slijeme. Přisypeme quinou a zalijeme dvojnásobkem vroucí vody
Quinoa se zeleninou
Quinou spaříme min. 3x vařící vodou (jako např. jáhly - ztratí tím hořkost) a dáme vařit v poměru 1 díl quinoi
Quinoa se zeleninou
nejdříve přivedeme 500 ml vody k varu, zamícháme quinou Uvařenou quinou a zeleninu smícháme, dochutíme soli
Čokoládová quinoa
Quinoa tak několikanásobně zvýší své nutriční kvality .,Semínka vařte v čisté vodě, alespoň 15 minut, quinoa
Quinoa pizza
Odvážíme si quinou a necháme ji namočenou přes noc Quinou nasypeme do mixeru, zamícháme do ní vinný kámen
Quinoa salát
Bílou a černou quinou uvaříme podle návodu. Salát z quinoy se hodí jako samostatné vegetariánské
Quinoa se žampiony
Quinou několikrát propláchneme, dáme do hrnce a Uvařenou quinou scedíme a necháme okapat.
Lasagne s cuketou, šunkou a mandlemi
Na ně narovnejte cuketu, zakápněte olejem, osolte a Cukety omyjte a nakrájejte na podélné plátky.
Podzimní placičky s cuketou a bramborami
Brambory i cuketu oloupeme. K vymačkané cuketě s bramborem přidáme vejce, mouku