Vánoční vinný punč
Ohřejeme víno s cukrem, kořením a rozinkami a necháme asi hodinu odstát. Přivedeme k varu, ale nevaříme
Sledi na bylinkovém másle
Vykuchané sledě důkladně omyjeme a osušíme. Po 5-7 minutách sledě otáčíme.
Zdravé fitness lečo
Na másle osmahneme nadrobno nakrájenou cibuli. Zeleninu omyjeme, papriky zbavíme semínek a nakrájíme
Dánský velikonoční sleď
Sledě si očistíme a připravíme si z nich filety. Smažíme je na rozpáleném oleji asi 2-3 minuty z každé
Rizoto s plody moře
Cibuli oloupeme, nakrájíme nadrobno a na oleji zesklovatíme Mořské plody částečně rozmrazíme a podusíme 10 minut
Zeleninové fitness lečo
Cibulku nakrájíme na kostečky a osmažíme na oleji a Nakonec přidáme dle chuti prolisovaný česnek.
Slastné drobné plody
Malinová šťáva nebo čaj připravený z plodů snižují snáze vylučují z těla ven, mají pozitivní vliv na pleť
Pizza s plody moře
Posypeme bazalkou a přidáme mořské plody dle chuti. Upečeme při 250 °C asi 5-10 minut, podle tloušťky těsta
Snídaně plná bílkovin
Vejce uvaříme na hniličku. Špenát osolíme, opepříme a dáme na talíř. Pancettu nakrájíme na kostečky a
Zavináče ze sleďů s cibulí
naskládáme do sklenice, přidáme cibuli, do nálevu přidáme olej
Domácí cordon bleu
Maso si nakrájíme na plátky, lehce naklepeme, osolíme a opepříme. Na každý plátek poklademe šunku, sýr
Telecí rolované plecko
Telecí plecko umyjeme, stočíme, převážeme šňůrou, posolíme Přidáme sádlo, podlijeme vodou a pečeme.
Guláš z mořských plodů
oloupanou a na kostičky nakrájenou cuketu a směs mořských plodů
Rybí filé v leču
Cibuli oloupeme, nakrájíme nadrobno a orestujeme na rozpáleném tuku. Pak přidáme na nudličky nakrájené
Mořské plody po čínsku
Mořskou směs necháme zvolna rozmrazit, opláchneme ji pod studenou vodou a necháme okapat. Hrášek dáme
Mleté řízky v leču
poklademe je to rozpuštěného tuku v pekáčku a dáme péct Pečeme z každé strany 10 minut.
Kapr pečený na leču
Zalijeme ho zeleninovým lečem a necháme do druhého Nahoru dáme kousek másla a pečeme asi 30 minut ve středně