Zdravý salát z červené řepy
Červenou řepu uvaříme (stačí když mírně změkne), zchladnou Přidáme dvě llžíce medu (kdo nemá - nedá), přibližně
Salát z červené řepy II.
Řepu povaříme asi 15 - 20 minut a ještě horkou ji oloupeme Česnek utřeme se solí, rajčata nakrájíme na čtvrtky
Salát z červené řepy a jablka
Sterilovanou červenou řepu necháme okapat a pokrájíme Řepu a jablko dáme do mísy, přidáme tatarskou omáčku
Polévka z červené řepy s cizrnou
Červenou řepu omyjeme, očistíme a nakrájíme na kostky Přidáme červenou řepu, sůl, hřebíček, bobkový list
Polévka z červené řepy se zázvorem
Poté přidáme očištěnou, oloupanou a nakrájenou řepu Polévku vaříme asi 30 minut než řepa změkne.
Studená polévka z červené řepy
Řepu scedíme, polovinu řepy nakrájíme na kostečky a Asi 0,3 l nálevu z červené řepy, druhou polovinu řepy
Salát z červené řepy se sýrem
Červenou řepu uvaříme ve slupce doměkka. Uvařenou řepu oloupeme a nakrájíme na kostičky.
Polévka z červené řepy 2
Zeleninu nakrájíme na kousky, polijeme olejem a dáme do pekáče, posypeme kořením a upečeme doměkka. Poté
Výborné těsto na pizzu (používané už 20 let)
Já osobně peču na dvakrát při 230 stupních cca 14 minut
Jednoduchá mrkvová polévka se zázvorem - výborná na zimu
Na másle zpěníme cibuli, přidáme na kousky nakrájenou mrkev a libeček, podusíme než je mrkev měkká.
Výborný domácí chléb podle časopisu Vlasta
tak, že plech podložíme dvěma vařečkami, aby pod něj Má výbornou chuť a vydrží dlouho vláčný.
Americké brambory bez kapky oleje a přesto výborné
Brambory omyjeme a nakrájíme na čtvrtky. Dáme na plech, okořeníme podle své chuti, osolíme a necháme
Salát z matjesů - starý německý recept (výborný)
Matjesy nakrájíme na menší kousky - nudličky, okurky a mrkev na půlkolečka, cibuli na čtvrtkolečka.
Výborná dietní pečená prsíčka na česneku a cibulce
Podlijeme vodou, tuk vůbec nepřidávám a vložíme do
Výborná ovocná bublanina s kukuřičnou moukou a višněmi
Pak přidáme vejce, mléko nebo jogurt/kefír, rozpuštěné
Gulášový mix z brambor, paprik a výborné uzeniny
Brambory, cibulku, žlutou papriku a hlívu ústřičnou si pokrájíme na menší kousky. Na oleji zpěníme jarní
Rýžový salát - výborná příloha ke grilovanému masu
ne převařená). Rajče a šunku nakrájíme na kostičky, pórek na tenká
Snadnější varianta výborného medovníku na velký plech
Důkladně rozmícháme a na závěr přidáme celá vejce. Každý VYCHLADLÝ plát potřeme rumem a vrstvou krému.
Výborné hrníčkové knedlíky dle Ládi Hrušky
Těsto by mělo být řidší.Rohlíky si rozkrájíme na malé
Výborná ryba Tilapie na másle (dietní varianta)
Až na nich nebude led,můžeme si na pánvičce nechat Jídlo je dietní proto nepoužijte žádné oleje a hlavně ne