Tuňáka slijeme a necháme okapat. Tuňákovou pomazánku osolíme a podle chuti přidáme chilli
rozmačkáme společně s tuňákem, předem ho samozřejmě slijeme Tuňákovou pomazánku s jarní cibulkou podáváme s čerstvým
Vše zalijeme teplým vývarem, šťávou z tuňáka a necháme Tuňákovou směs s kuskusem mažeme na chlebové topinky
Trochu oleje z tuňáka (použijeme kvalitnější konzervu) nalijeme na pánev, zbytek slijeme.
Olej slijeme a tuňáka rozdělíme na kousky. Tuňákovou pomazánku s pomerančem a paprikou podáváme
Hotovou tuňákovou pomazánku necháme vychladit přikrytou Tuňákovou pomazánku s cibulí a petrželkou natíráme
Tuňáka slijeme z oleje, vsypeme do misky a rozmačkáme Tuňákovou pomazánku dobře promícháme a necháme vychladit
Předehřejte gril v troubě. Housky podélně rozpulte a položte řeznou stranou pod gril. Mezitím připravte
med, nastrouhaný česnek, sójovou omáčku a dochutíme solí Krok 4 Tuňákové steaky podáváme podlité smetanovo-brusinkovou
Filátka z ančovičky nasekáme nadrobno. Česnek oloupeme a nakrájíme na tenké plátky. Šalotku oloupeme
Sýrové nebo šunkové plátky pak plníme touto směsí a
Sýrové nebo šunkové plátky pak plníme touto směsí a
Přidáme hrášek a kukuřici a necháme pár minut probublat V případě potřeby dochutíme solí.
tak je vložíme do zapékací mísy a přidáme olivy, kukuřici Po 20 minutách zalijeme smetanou a necháme péči dalších
Přidáme dýni nakrájenou na vetší kusy a zalijeme vodou přidáme nakrájený květák a mrkev na menší kousky a kukuřici
Zalijeme rajčaty i s nálevem a dusíme do měkka. Na závěr přidáme zcezenou kukuřici a ještě krátce povaříme
očistíme a na tenké nudličky nakrájíme celer, propereme kukuřici ještě asi 3 minuty necháme na ohni, nakonec vmícháme kukuřici