Všechnu zeleninu nakrájíme a dáme rozvařit. Po vychladnutí rozmixujeme a propasírujeme do kastrolu, necháme
Cibuli nakrájíme na kolečky, zázvor oloupeme, na oleji orestujeme cibuli, přidáme česnek, zázvor a protlak
srolujeme a necháme vychladnout a mezitím si připravíme pomazánku Pomazánku namažeme na vychladlou roládu, zatočíme a
Všechny suché ingredience sesypte dohromady a smíchejte s jogurtem. Přimíchejte zbývající ingredience
Tuňáka můžeme do pomazánky zamíchat, ovšem nebude na Snad vám hořčičná pomazánka s tuňákovým pórkem bude
Nejdříve si připravíme tuňákovou pomazánku. Krémovou tuňákovou pomazánku necháme v chladu asi 20
, čerstvý sýr, cibuli a kapary, až vznikne hladká pomazánka Plátky chleba nasucho opeču, namažu je tuňákovou pomazánkou
Plátky chleba opeču v toustovači, namažu je tuňákovou pomazánkou, každý plátek ozdobím rukolou, půlkou vejce
Vejce vaříme asi 10 minut natvrdo a pak zalijeme studenou vodou. Tuňáka necháme okapat a vidličkou lehce
Rajčata a pórek opláchneme, cibuli oloupeme, omyjeme a vše nakrájíme. Vejce uvaříme natvrdo, tuňáka vytáhneme
Penne uvaříme dle návodu. Slijeme tuňáka a kukuřici. Opláchneme salát, který natrháme na menší kusy a
Vejce vložíme do kastrůlku s vodou, přivedeme k varu a poté odstavíme z ohně. Necháme 12 minut odstát
Šunku a sýr fontina položte na dva plátky chleba, přikryjte dalšími dvěma plátky a opečte v toustovači
V mice rozmixujeme tuňáka, oloupaný česnek, smetanu, olej, kapary a limetkovou šťávu. Podle chuti osolíme