Pomazánka s avokádem a uzeným marinovaným lososem
Lososa nahrubo rozmixujte se 100 g žervé a třemi lžícemi zakysané smetany. Přidejte kapary, kopr, půlku
Pikantní rybičková pomazánka s červenou cibulí
Přidejte je do pomazánky a promíchejte. Chléb nakrájejte na krajíce a potřete hezkou vrstvou pomazánky
Mrkvová pomazánka s chilli a cottage sýrem
Mrkev, sýr a majonézu rozmixujte najemno. Osolte a ochuťte sušeným chilli a citrónovou šťávou. Podávejte
Svačiny do školy – pět úžasných pomazánek
nebo dle chuti 1 lžíce cukru nebo dle chuti U této pomazánky
Makrelová pomazánka s křenem, okurkou a pažitkou
Hotovou pomazánku necháme v lednici aspoň 30 minut
Pomazánka z černého kořene a uzeného lososa
Černý kořen důkladně oloupeme a uvaříme v lehce osolené vodě skoro do měkka. Po vychladnutí ho orestujeme
Výborný guláš z tlakového hrnce - zvládne opravdu každý
Vaříme v tlakovém hrnci: hovězí maso - 30 minut krůtí Pokud ovšem vaříme v nižším tlakovém hrnci, musíme
Špagety se špenátovým pestem, cizrnou a kešu
Nakonec do těstovin vmícháme hrst uvařené cizrny a kešu
Špagety se špenátovým pestem, cizrnou a kešu
Nakonec do těstovin vmícháme hrst uvařené cizrny a kešu
Kroupoto aneb rizoto z krup - vegan
Sušené houby si naložíme do malé misky s vodou a trochou sójové omáčky, stačí cca 5 hub. Kroupy si uvaříme
Dýňová polévka s máslem z kešu ořechů
Směs přesuneme do mixéru, přidáme 200 g másla z kešu Máslo z kešu ořechů má úžasnou smetanovou chuť, proto
Čirok s kapustou, kešu ořechy a rozinkami
Čirok na několik hodin namočíme a poté ho v čisté vodě uvaříme doměkka (cca 50 minut). Kapustu nakrájíme
Quinoa s uzeným tofu, zeleninou a kešu
Po chvilce přidáme posekané kešu. Lehce zakápneme sojovkou a přidáme kešu máslo.
Pažitkové špagety s ricottou a oříšky kešú
Uvařte špagety v osolené vroucí vodě tzv. na skus (podle návodu na obalu). Slijte je nechte okapat promíchejte
Kuřecí kousky s brokolicí a kešu oříšky
Přidáme kešu oříšky, okapanou brokolici, necháme prohřát
Špagety s pestem z červené řepy a kešu
čerstvě mletým pepřem, posypte pecorinem, nasekanými kešú
Polévka z uzeného masa, krup a česneku
Zeleninu očistíme, omyjeme a nakrájíme na drobné kostičky. Česnek oloupeme a utřeme se solí. Kroupy
