Hovězí nudličky s cibulí z woku
Ve woku rozehřejeme olej a vložíme okapané hovězí nudličky Hovězí s cibulí z woku podáváme teplé jako hlavní chod
Fofr guláš z mletého masa
Pak zalijeme maso vodou či lehkým vývarem, přidáme Fofr guláš z mletého masa podáváme s čerstvým chlebem
Rychlá miso polévka z woku
žampiony, stačí pár minut.Přidejte mrkev a fazolky, zalijte Do misek rozdělte nudle i kostky tofu a zalijte je
Kuřecí maso s fazolí na WOKU
Druhý den vodu slijeme, fazole propláchneme, zalijeme Kuřecí maso s fazolí na WOKU podáváme s vařenými těstovinami
Jablečný štrúdl podle Toma
těsto vyválíme na menším množství hladké mouky na plát Jablečný štrúdl podle Toma pečeme na 170 °C asi 30
Lososový tatarák s ovocem bohů
Lososa, oloupané kaki a omyté ředkvičky pokrájejte na drobné kostičky, jarní cibulky na kolečka a
Hrušky neboli ovoce bohů
Nejen hrušky, ale i hrušková šťáva našemu tělu prospěje ale rovněž i vody a vlákniny, takže zasytí na delší dobu
Barevný zelný salát na pomeranči se zálivkou
Saláty a zelí dobře omyjeme, odstraníme košťály, nakrájíme Přidáme k salátu a vše promícháme, aby se vše spojilo
Salát z červené řepy s pomerančem a brusinkami
Pomeranče důkladně opláchneme, jeden oloupeme a nakrájíme na drobné kostičky, z druhého vytlačíme šťávu
Salát z červené řepy s Nivou a sezamem
Sezam na sucho opražíme na panvici. Řepu umyjeme, uvaríme. Prudko schladíme, rukami pod studenou tečúcou
Kedlubnový salát s jogurtovou zálivkou s meduňkou
Kedlubny oloupeme a nastrouháme nahrubo. Jablko nakrájime na malé kostky a zakápneme citronovou šťávou
Bramborovo-kadeřávkový salát s arašídovým dresinkem
Nakoniec vmiešame narezané paradajky, alebo len šalát
Misky z kynutého těsta na saláty, guláše atd.
Já měla zeleninový salát s kuřecími prsíčky a dresingem
Těstovinový salát s avokádem a avokádovým dresinkem
Dresink vmícháme do salátu a můžeme ihned podávat.
Těstovinový salát s cizrnou, zeleninou a olivami
Cizrnu slijeme a v sítu propláchneme vodou, necháme Z oliv slijeme nálev, necháme okapat.
Těstovinový salát s česnekem, rajčaty a mozzarelou
Pak je dejte do velké salátové mísy a lehce promíchejte a přidejte do mísy k salátu.
Salát z červené čočky a růžičkové kapusty
teplou vodou, nasypeme do hrnce, osolíme, opepříme a zalijeme , již nesolíme, jinak ještě můžeme osolit a opepřit
Salát Little Gem se sýrem a šunkou
Vychlazený očištěný salát natrháme na menší kousky pokud bude chuť a v lednici bude jen ledový salát,
Vitamínový salát z pečené červené řepy
Červenou řepu omyjeme, vložíme do sáčků, které jsme si udělali z alobalu, pokapeme trochou olivového
Zeleninový salát s fazolkami a kuřecím masem
Šalát natrháme na kúsky, pridáme nakrájané paradajky opečieme z oboch strán plátky bagetky a podávame k šalátu