Krůtí špízy s rýžovým salátem
Maso smícháme se sýrem, nadrobno nakrájenou cibulí, solí a pepřem.
Artyčokový salát se stařeným parmazánem
Nejprve odkrojíme 3 až 4 cm vršku z artyčoků, odloupeme tvrdší listy a zbývající část rozkrojíme na polovinu
Čočkový salát s cherry rajčaty
Salát promícháme a ihned podáváme. Tip: Dle chuti můžeme přidat kousky kuřecího masa.
Sladkokyselý zelný salát s mrkví
uležet asi dvě hodiny v lednici a poté podáváme k masu
Listový salát s krůtím prsem
Salát omyjeme a nakrájíme na kousky. Maso osmahneme na pánvi, posypeme kořením (například
Domácí vlašský salát na chlebíčky
smícháme s hořčicí a přidáme postupně nakrájené okurky, salám Mažeme na pečivo a podáváme.
Mrkvový salát s mandlovými lupínky
omyjeme, nastrouháme na nudličky, vložíme do misky a zalijeme očištěný, opraný, na malé kousky natrhaný ledový salát
Salát z červeného zelí s pomeranči
Zelí omyjeme, zbavíme špatných listů a nakrouháme (nastrouháme). Pomeranče oloupeme a nakrájíme na kostky
Batátový salát ke smaženým řízkům
Batáty očistíme, nakrájíme na kostky a vložíme do pekáče
Letní salát s jogurtovou zálivkou
V míse smícháme s jogurtem ochuceným solí, pepřem, pár kapek citrónu, sušeného chilli nebo sušeného salámu
Avokádovo-jablkový salát s krevetami
Ochutíme solí, pepřem, přidáme krevety, ozdobíme koriandrem
Čočkový salát s fenyklem a pomerančem
Vývar přivedeme k varu, přidáme čočku a vaříme, dokud není měkká. Pomeranče rozkrájíme na dílky, z fenyklu
Lehký bramborový salát s ředkvičkami
Salát pokapeme marinádou z octa, oleje, soli a pepře
Zeleninový salát s tuňákem a čočkou
Můžeme dochutit kořením do salátů a podáváme s pečivem
Rajčatový salát s mozzarellou a bazalkou
Rajčata a mozzarellu nakrájíme na tenká kolečka. Poté střídavě naskládáme na talíř a přidáme lístky čerstvé
Kuřecí na špejli s okurkovým salátem
Maso posypeme kořením,napíchneme na špejli a ogrilujeme Dochutíme solí a pepřem a podáváme k masu s bagetkou
Listový salát podle Pepy
Salát důkladně rozebereme na jednotlivé listy a omyjeme Nakonec dáme listy salátu do mísy polijeme zálivkou
Losos na salátu z brambor a ředkviček
Mezitím smícháme 2 lžičky oleje s šťávou z citronu, solí s citronovou šťávou a dáme na talíř přidáme listy salátu
Kuřecí roláda na ledovém salátu
Pevně srolujeme a propíchneme párátkem, případně svážeme necháme trochu vychladnout poté nakrájíme a podáváme se salátem
Sýrová roláda se zeleninovým salátem
Máslo, majonézu, hořčici, nastrouhaná uvařená vejce alobalu a dáme ztuhnout do ledničky. zeleninu na salát