Grilovaná zelenina s omáčkou chimichurri a fetou
Nejprve připravte omáčku chimichurri.Nasekejte nadrobno rukama, aby se v oleji obalila.Rozehřejte gril a zeleninu
Divočák na zelenině s pikantní rybízovou omáčkou
opepříme dáme do pekáče, podlijeme 1/2 červeného vína Upečeme.Pikantní omáčka: rybízovou marmeládu rozředíme
Václavky (bedly) s kořenovou zeleninou - omáčka
K zelenině vmícháme předvařené houby, bobkový list, Z omáčky vyndáme koření, přilijeme smetanu, přidáme
Masové kuličky se zeleninou ve smetanové omáčce
Mleté maso smícháme s jemně nastrouhanou zeleninou, pepřem a necháme provařit, vyndáme kuličky koření.Do omáčky
Těstoviny se smetanovou omáčkou, zeleninou a kuřetem
Kuřecí prsa potřete olejem a zasypejte paprikou a oreganem, dejte je na rozpálenou pánev a opečte z každé
Bílé fazole v chilli omáčce se zeleninou
Bílé fazole v chilli omáčce se zeleninou podáváme s chlebem nebo jiným pečivem.
Červená čočka se zeleninou v rajské omáčce
podávejte samotné, s chlebem, těstovinami, obilnými plackami Polentu uvařte z 250 g instantní bio kukuřičné polenty
Rizoto se zeleninou marinovanou v sójové omáčce
Smíchejte sójovou omáčku, chilli omáčku a citronovou Do hotové zeleniny vmíchejte rýži a směs naservírujte
Boloňská omáčka se zeleninou a mletým masem
osmahneme a nakonec přidáme rajský protlak, vývar, víno Boloňskou omáčku se zeleninou a mletým masem podáváme
Sójové kostky se zeleninou v jogurtové omáčce
Když je zelenina se sójovými kostkami téměř upečená připravenou jogurtovou omáčkou.
Hruška na červeném víně se zeleným pepřem
jadřinců, dáme vařit do malého kastrůlku spolu s vínem
Divoká kachna plněná hroznovým vínem
Občas podlijte vývarem a přelijte vypečenou šťávou kroketami, bramborovými pusinkami nebo bramborovými plackami
Camembert plněný nivou a hroznovým vínem
Na 1-2 dny dáme uležet do lednice. nebo skleničkou tekutého vína.
Zapečené kaki na víně se zakysanou smetanou
Víno svařte v kastrůlku se lžící cukru asi na polovinu kaki vložte do pekáčku; ovoce by se nemělo příliš mačkat
Hovězí plněné závitky na červeném víně
Na lžíci másla s olejem osmažíme nakrájenou zeleninu Nakonec maso odendáme a omáčku přecedíme.
Pastitsio po vegansku (Dělená strava podle LK - kytky+zelenina, volný graf)
Nakonec přilijeme bílé víno, promícháme a 15 minut Pokud dáte slabší vrstvu, dobu pečení samozřejmě zkrátíte
Zelné šlíšky s dušenými žampiony (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
dělám hustší, aby šlíšky s žampiony po promíchání pěkně
Buřty na černém pivu a zelenině
Kečup smícháme s pivem a touto směsí zalijeme obsah Měla by vzniknout hustá omáčka.
Krůtí čína plná zeleniny
Přidáme zeleninu a ještě 8 minut vše opékáme. V případě potřeby můžeme do číny přidat sojovou omáčku
Čína s kuřecím masem a zeleninou
Sojovou omáčku smícháme s sherry. Směs ochutíme drceným česnekem a chilli.
Buřty na pivu se sýrem a zeleninou
uvedeme k varu a pozvolna dusíme tak 25-35 minut, dokud zelenina Občas můžeme promíchat.Ideální příloha je chléb a pivo
Kuřecí čína se zeleninou 1
Přidáme lžíci solamylu, sójovou omáčku a lžíci oleje Ke kuřecí číně se zeleninou volíme jako přílohu třeba