Zelné závitky s mletým masem a rajskou na asijský způsob
chilli, nastrouhaným zázvorem, sezamem a čerstvě mletým
Zapečené brambory s mletým masem, rajčaty, bazalkou a sýrem
pánvi opečeme nadrobno nakrájenou cibuli, přidáme mleté
Plněné cukety mletým masem s rajčaty, sypané sýrem
nasekaný česnek a rajčata pokrájená na kostky, lžičku mleté
Levné bramborové knedle plněné uzeným s kysaným zelím
Brambory si prolisujeme nebo nastrouháme najemno. Smícháme s vejcem a solí a postupně přisypáváme mouku
Levné parmazánové špecle, zelí, slanina, zakysaná smetana
Suroviny smícháme dohromady a přes tvorbu na halušky/špecle je dáváme do vroucí osolené vody. Jak vyplavou
Levná sladká večeře pro celou rodinu - tvarohový trhanec
Máslo utřeme s cukrem a postupně přidáváme žloutky, potom tvaroh, mléko, mouku a nakonec vmícháme tuhý
Levný uzený jazyk s křenovým kabátkem a olivovým náprstkem
Maso uvaříme s kořením, nakrájíme na plátky a přelijeme smetanou s křenem. Talíř ozdobíme ledovým salátem
Sekaná pečeně z mletého masa se směsí na český karbanátek
Obsah sáčku vysypeme do mísy a zalijeme vlažnou vodou. Promícháme a necháme alespoň půl hodiny nabobtnat
Mexické rizoto s mletým vepřovým masem a zelným salátem
Přidáme mleté vepřové maso, na kostičky nakrájenou nakonec přisypeme rýži, vše promícháme a dochutíme mletým
Odlehčený recept podle Cambridge Weight Plan: Lehká asijská polévka na zahřátí
Než se polévka začne vařit, očistíme pórek, podélně maso změkne, přimícháme sójovou omáčku a hotovou polévku
Mrkvový koláč s ořechy a citrónovou polevou s nízkým obsahem laktózy
Na polevu si smícháme cukr s citrónovou šťávou a horkou Polevu nalijeme na ještě teplý koláč.
Švestkovo-rynglový koláč s máslovou drobenkou a karamelovou a kávovou polevou
Připravíme si obě polevy. Upečený koláč polijeme připravenými polevami a necháme
Jablečné mini bábovky se skořicovou polevou – ideální sladkost ke kávě
bábovky vychladnout a mezitím si připravte skořicovou polevu Vychladlé bábovky pokapejte skořicovou polevou a můžete
Melounovo-rajčatová RAW polévka
Do mixéru vložíme meloun a rajčata. Vše rozmixujeme. Osolíme růžovou himalajskou solí, pokapeme konopným
Thajská polévka s kokosovým mlékem
Připravíme si vývar z kuřecího masa, cibule, chilli a citrónové trávy. Do scezeného vývaru obereme kuřecí
Drožďovomrkvová polévka s mrkvovosýrovými nočky
Jakmile nám začne polévka vařit přidáme nočky, lžičku
Dýňová polévka snadno a rychle
Dáme do hrnce trošku oleje a na něm osmažíme cibuli nakrájenou na jemno. Mezi tím dýni nakrájíme na
Babiččina čočková polévka s mlékem
Důkladně promíchané vlijeme do polévky a necháme dobře Pak do polévky vlijeme zbytek mléka.
Vydatná celerová polévka s kroupami
přebytečnou vodu z uvařených krup, přidáme je do polévky Na závěr v polévce rozmícháme jedno vejce, necháme
Zeleninová směs nejen do polévek
Směs je slanější, proto při dochucování omáček a polévek stačí 1-2 polévkové lžíce na celý pokrm nebo 2 litry polévky