Ze 2 omytých čerstvých fíků odstraňte stopky a nakrájejte Zbylý fík rozčtvrťte a každý chia pudink ozdobte 1
Rýži uvařte dle návodu na obalu. Osolené nudličky masa opečte na oleji v hlubší pánvi dozlatova. Vyjměte
Do hrnce nasypte tři hrnky pohanky, zalijte šesti Do hotové pohanky vmíchejte česnek, kaši dosolte, rozdělte
Na servírovací tác rozložte krekry. Sýry nakrájejte na osminy a položte je na krekry. Z oliv
malé růžičky, dejte do mísy a promíchejte se lžící kari ořechy a bílým jogurtem, ve kterém rozmíchejte lžičku kari
Rozehřejte olej a opečte na něm kari pastu, cibuli limety, druhou nakrájejte na klínky a podávejte ji ke kari
Dejte je stranou, na tuk vsypte cibuli, česnek, zázvor Přidejte kari pastu, slepičí vývar a do hrnce vraťte
Kaši uvařte podle návodu. Ozdobte ji oříšky, fíky, mandlovými lupínky a chia
V šejkru paličkou rozmělníme lístky bazalky s cukrovým sirupem. Přidáme gin, citronovou šťávu a kostky
Brambory očistíme, oloupeme a nakrájím na větší kostky. Dáme do hrnce spolu s vodou, osolíme a uvaříme
Pohanku probereme a propláchneme. Dáme do kastrolu spolu s mlékem, špetkou soli a cukrem. Přivedeme
Odstavíme a vmícháme mák, med, a máslo. Na dno misek rozdělíme povidla, přidáme kaši a ozdobíme
Ovesné vločky smíchejte v misce s mlékem a medem a dejte na noc do lednice. Druhý den dejte borůvky
Kaki oloupejte, nakrájejte na tenké měsíčky a nechte střídavě vrstvěte 4 palačinky s marinovanými klínky kaki
Vyřadíme mušle, které při poklepání nereagují, nebo Vmícháme kari pastu, rybí omáčku a kokosové mléko.