Burizonový smetanový koláč
Čokoládu rozpustíme v horké vodní lázni, přidáme teplou smetanu a přimícháme burizony. Dvě třetiny hmoty
Smetanový dortík s ovocem
Ušleháme šlehačku se ztužovačem. Vše zamícháme, formu vysypeme kokosem, ořechy či čokoládou a na dno
Smetanový tunel s roládkou
2 lžíce cukru vyšleháme s bílky do tuha, žloutky se zbylým cukrem, dáme kakao, mouku, a nakonec zlehka
Smetanový kiwi pohár
Zralé kiwi oloupeme a nakrájíme na silnější plátky, které vidličkou rozmačkáme na kaši. Přidáme lžíci
Tvarohovo smetanový koláč
Příprava korpusu: Vejce vyšleháme s olejem a přidáme cukr. Mouku prosejeme s práškem do pečiva a kakaem
Smetanový čokoládový likér
Za stálého míchání uvaříme nalámanou čokoládu, smetanu, mléko, krystalový a vanilkový cukr. Vařenou směs
Smetanový kokosový likér
Mléko přivedeme k varu, přelijeme jím kokosovou moučku Připravíme si horkou vodní lázeň a v ní směs šleháme
Tuňákový smetanový salát
Z konzervy vybereme tuňáka a necháme okapat. Pak ho na kousky posekáme. Dáme vařit vajíčka, zeleninu
Tuňákový smetanový salát
Z konzervy vybereme tuňáka a necháme okapat. Pak ho na kousky posekáme. Dáme vařit vajíčka, zeleninu
Krůtí roláda se špenátem
Následně přidejte baby špenát, osolte, opepřete, podlijte Na ½ masa rozprostřete špenát z pánvičky, na něj vodorovně
Špenát s medvědím česnekem
Medvědí česnek a špenát propereme ve studené vodě, rendlíku přidáme pokrájené listy medvědího česneku se špenátem
Jehněčí kotletky se špenátem
Směcí potřeme kotlety a zabalíme je se špenátem a rajčaty
Velikonoční špenát s kopřivami
Chuť kopřivového špenátu zjemníme šlehačkou nebo kondensovaným
Grilovaný losos se špenátem
Špenát dusíme v kastrůlku se smetanou, lehce osolíme špagety, dle návodu na obalu a podáváme spolu se špenátem
Rolky se špenátem a salámem
Na pánvi s olivovým olejem si krátce podusíme špenát nakrájíme na proužky a na každý proužek poklademe 1 lžíci špenátu
Drůbeží roládka se špenátem
Špenát spaříme vařící vodou, scedíme a vyždímeme. a mozzarellu nakrájíme na kostičky a vmícháme ke špenátu
Špenát jako perfektní příloha
Špenát properte a nechte okapat. Následně přisypte špenát, posolte a pomalu duste.
Omeleta se žampiony a špenátem
Směs opékáme na másle a připravíme si omeletu. před jejím dokončením poklademe trochou žampionů a špenátu
Velikonoční noky ve špenátu
Špenát krátce povaříme ve vroucí vodě. creme fraichem a citronovou kůrou, poté vmícháme do špenátu
Fitness losos na špenátu
Špenát dochutíme podle chuti, solí, pepřem, muškátovým Hotové filety podáváme se špenátem a vařeným bramborem