Zapečené noky se špenátem
okrajem, přidejte šalotky a po pár minutách i česnek a špenát Omáčku pak promíchejte s noky, přendejte do zapékací
Lilkové závitky se špenátem
Mezitím přesypte špenát do většího cedníku a přelijte Rolky přendejte do zapékací mísy, přelijte omáčkou,
Zapečený špenát s uzeninou
Osmahneme drobně nakrájenou cibuli, přidáme mražený špenát Mlékem navlhčíme strouhanku a vmícháme do špenátu.
Hrachová polévka se špenátem
K hrášku přidáme opraný špenát a necháme jej pouze Hrachovou polévku se špenátem rozmixujeme a dochutíme
Zapečené cannelloni se špenátem
smetanovým sýrem, lučinou, polovinou parmazánu, nasekanou Čtvrtinu rajčatové omáčky dejte na dno zapékací mísy
Špenát podle Pepana
Přidáme pokrájený špenát, sůl, vegetu a pepř. Špenát podle Pepana pečeme v rozehřáté troubě asi 45
Krémový jogurtový špenát
Špenát přelijte horkou vodou a nechte 1 minutu stát Pak přidejte do mixéru i špenát, mátu, kůru a šťávu
Žemle nadívané špenátem
Žemle naplníme hustým dušeným špenátem. Žemle nadívané špenátem ihned podáváme.
Topinky se žampiony a špenátem
Na žampiony nasypte baby špenát, přidejte lžíci či Jakmile všechen špenát projde tepelnou úpravou, sundejte
Krůtí balíčky se špenátem
Na másle zpěníme cibulku, přidáme špenát, sůl, pepř Připravíme si sýrovou omáčku.
Vejce se špenátem a houbami
Přidejte špenát, snižte plamen a vařte asi minutu. Sceďte a špenát vyždímejte, co nejvíc to půjde.
Kroupové rizoto se špenátem
Zatímco se kroupy vaří, připravte špenát. Rozmixujte dohladka, pokud je omáčka moc hustá, rozřeďte
Lučinový košíček se špenátem
Žloutek vyšlehejte s máslem do pěny a smíchejte s Košíčky ozdobte špenátem a cibulí.
Krupicové noky se špenátem
Špenát propereme a osušíme. Ve větší pánvi rozehřejeme zbytek másla, přidáme špenát
Cizrnové curry se špenátem
Pak přidejte špenát a nechte zavadnout. Omáčku podle chuti osolte a opepřete.
Bramborové dukátky se špenátem
Brambory pak na mírném plameni pomalu opékáme dozlatova Špenát propereme a necháme okapat.
