Jarní sójový salát
Předem namočené sójové boby uvaříme doměkka a vodu Jarní sójový salát okyselíme, osolíme a opepříme.
Salát ze sójových klíčků
Sójové klíčky nasekáme nadrobno a přidáme červené Salát ze sójových klíčků podáváme jako předkrm nebo
Rychlé sójové placičky
Sójové nudličky uvaříme ve vodě ochucené bujónem podle Rychlé sójové placičky podáváme teplé i studené, dobře
Sójový pekáček s tuňákem
Přidáme sóju, uvařená vejce a zakápneme lžící sójové vsypeme do pekáčku a zalijeme vejci rozšlehanými s mlékem
Sojové výpečky na česneku
, do kterého jsme přidali sojovou omáčku. Pekáč vložíme do trouby vyhřáté na 190 °C a pečeme
Sójové nudličky s hráškem
Sójové nudličky uvaříme v osolené vodě doměkka. Během vaření sójového masa si oloupeme cibuli a nakrájíme
Sójové zeleninové rizoto
Sójové nudličky vhodíme do vroucí osolené vody a vaříme Sójové zeleninové rizoto můžeme ihned podávat jako
Kari sojové nudličky
Sójové nudličky uvaříme podle návodu na obalu ve vodě Nakonec vmícháme dijonskou hořčici, sójovou majonézu
Sójové špagety s cuketami
Cukety očistíme, nakrájíme na maličké hranolky, cibuli na kolečka, česnek nakrájíme, bazalku nakrájíme
Sojové kostky s ořechy
Z bílků ušleháme tuhý sníh a spolu s ořechy, sójovou a rovnoměrně ho rozetřeme po plechu.
Sójové vanilkové rohlíčky
Sójovou mouku na pánvi krátce opražíme, necháme prochladnout Z těsta tvoříme malé rohlíčky, které pečeme asi při
Sójové párky s rýží
Sójové párky nakrájíme taky na kolečka. V 1dl vody rozmícháme sójovou omáčku a maizenu nebo
Sójové plátky na rajčatech
Sójové plátky uvaříme podle návodu na obalu. Nejlépe se hodí bramborová kaše.
Sójové vanilkové lívance
Dále přidáme vejce a sójové mléko. Z této várky uděláme 10 sojových lívanců.
Čína ze sójových nudliček
Sójové nudličky uvaříme podle návodu, ale čas vaření Čínu ze sójových nudliček podáváme s rýží.
Levné sójové rizoto
Masox samozřejmě můžeme vynechat, pokud nejíme maso je to však alespoň slabá útěcha za pořádný kousek masa
Sambal se sójovou omáčkou
Do mixéru dáme cibuli, papriky, sójovou omáčku a citronovou Sambal se sójovou omáčkou podáváme k osmažené rýži.
Lívanečky ze sójového mléka
Do mléka přidáváme po částech mouku, cukr, sůl, jedlou Lívanečky ze sójového mléka zdobíme podle chuti, např
Bublanina ze sójové mouky
Za stálého šlehání přidáváme vlažnou vodu a sójovou na 160 °C a pečeme asi 30 - 35 minut.
Sójové nudličky s kukuřicí
Sójové nudličky vložíme do vroucí osolené vody a vaříme Ochutíme solí, pepřem, zakápneme sójovou omáčkou a
Thajské sojové plátky
Do vařící vody vsypeme sojové plátky a vaříme 20 minut Je možné si takto sojové maso připravit i večer, místo
Sójové boby s cibulí
Sójové boby propláchneme a namočíme do vody nejméně Sójové boby po uvaření zdvojnásobí svůj objem.
Ardenská sójová polévka
Pak stáhneme kůži, maso vykostíme a nakrájíme na kousky nakrájenou cibuli dozlatova, Vložíme na ni uvařené maso