Lehká svačina ze směsi listových salátů
V míse lehce prošleháme vidličkou umeocet, olivový olej a medovou hořčici. Rajče nakrájíme na středně
FIT šunková pěna v salátové okurce
Všechny ingredience, kromě okurky, dáme do vyšší nádoby a rozmixujeme tyčovým mixerem. Okurku můžeme
Salát ze štiky s domácí koprovou majonézou
Zeleninu (kořenovou) očistíme, nakrájíme ji na kostičky a dáme vařit do osolené vody. Maso nakrájíme
Okurkový salát s avokádem, broskví a balkánem
Okurku oloupeme, rozkrojíme podélně na polovinu, odstraníme jádra a nakrájíme na půlměsíčky. Pórek nakrájíme
Rajčatový salát s vejci a medvědím česnekem
abychom je moc nerozbili (jíme i očima), je vložíme do salátu hořčice a kečupu vymícháme dip, kterým pokapeme hotový salát
Ledový salát s teplými hermelínovými kousky
Smícháme olej s balsamikem, solí a vmícháme do salátu Servírujeme salát, nahoru teplý sýr a omáčku.
Zeleninový salát s hříbky a kuřecím masem
Salát a cibuli promícháme (můžeme ochutit octem a Ochutíme solí, pepřem a asi 3 lžičkami sójové omáčky
Vajíčková pomazánka / salát s medvědím česnekem
Pomazánku / salát necháme krátce v chladnu proležet Do pomazánky / salátu nepřidáváme cibuli, hořčici,
Lehký bramborový salát s koprem a kapary
Brambory oloupeme a nakrájíme na drobné kostky. V míse promícháme s jemně nakrájeným koprem, kapary,
Teplý řepovo-batátovo-brokolicový salát
Batát a cviklu ošúpeme, narežeme na kocky a dáme zvlášť od seba, aby prípadná šťava z cvikly nezafarbila batát
Barevný salát s balkánským sýrem s tzatziki
Do větší mísy k zelenině a sýru přidáme sušenou bazalku , zalijeme olejem, důkladně promícháme a necháme na
Šunkové závitky s lilkem, salátem a mozzarellou
Na šunku rozložíme hlávkový salát, na jeden kraj plátky
Teplý cuketový salát k masu, rybě a pod.
Na oleji smažíme pokrájanú cibuľu, po chvíli pridáme na menšie kocky pokrájanú cuketu. Prehadzujeme,
Ovocný salát s medovo-zázvorovou zálivkou
Očistené ovocie pokrájame na plátky, menšie kúsky. V teplej vode rozpustíme med, pridáme strúhaný zázvor
Jarní salát s polníčkem a sedmikráskou - vegan
, přidáme lžíci nebo dvě sojanézy (podle množství salátu podáváme :-) Nebojte se experimentovat a dejte si do salátu
Slovinský polníčkový salát alias MOTOVILEC
, zalijte podle chuti octem a zamíchejte salátovým v různých kombinacích: vyzkoušet slovinské jídlo,
Zeleninový salát s kuřecím masem II
Různé saláty nebo koupenou směs promícháme s nakrájenými rajčaty, ředkvičkami a se solí.