Japonský rýžový sendvič onigirazu
Rýži uvařte podle návodu na obalu. Ještě teplou ji ochuťte octem smíchaným se solí a cukrem
Sojové nudličky s mrkví a žampiony
Do misky dáme sojové nudličky, pokapeme je sojovou přidáme žampiony, taky mírně orestujeme, vymačkané sojové
Masové koule s dýňovým pyré
dochutíme kari kořením (množství dle chuti), přidáme vejce Nakonec můžeme dochutit solí či sojovou omáčkou...,
Sójové nudličky se zeleninou a kuskusem
nasypeme kuskus a zalijeme ho vzniklým vývarem po sojových Už jen podle chuti přidáme sojovou omáčku, polévkové
Zapečené špagety se sójovým masem
Do vývaru přidáme sojovou omáčku a sůl a přivedeme Vložíme sojový granulát a necháme nabobtnat.
Snadné a rychlé dýňové řezy
Dýňové pyré: Troubu jsem předehřála na 180 °C. Do mísy dejte vejce, krupicový cukr a vanilkový cukr
Mišmaš na špagety ze sojového masa
Sojové maso dáme vařit do vody s 1/2 masoxu, 1 lžící proužky, protlak, worčestr, prolisovaný česnek a sojové
Špagety se sojovým masem II.
nakrájenou nadrobno a přidáme nakrájená oloupaná rajčata Chvíli povaříme a přisypeme sojové maso.
Sojové bábovičky s jablkovou omáčkou
Brambory nastrouháme na jemném struhadle, přidáme jablka bez slupky nakrájená na malé kostičky, žloutky
Rychlá čína se sojovým masem
Připravíme si dva chrnce a uvaříme sójové maso a houby Slijeme vody ze sójového masa a hub.
Rýžový salát s kuřecím masem
mísy nasypte uvařenou zeleninu, přidejte nakrájená rajčata servírovat.TIP: Basmati rýže ve varném sáčku je pro přípravu rýžových
Dýňová krémová polévka s Paloučkem
čerstvý přírodní sýr nebo žervé a vše rozmixujeme tyčovým krutony, dýňovými semínky, čerstvě nasekanými bylinkami
Thajský salát s dýňovou zálivkou
listy čínského zelí, plátky osmaženého tofu, plátky rajčat , okurek a syrové cibule a zalejeme připravenou omáčkou
Ovocná rýžová kaše z pekárny
Všechno mimo ovoce dáme do pekárny a zapneme program marmeláda, asi 20 min. před koncem přidáme nakrájené
Sojové maso na vodce se zeleninou
Sojové maso uvaříme klasickým způsobem v masovém bujónu Vedle si připravíme 2-3 uvařené střední brambory.
ŠIROKÉ NUDLE (LASAGNE) PO MILÁNSKU
plátky nakrájené očištěné žampióny, oloupaná nakrájená rajčata
Dýňový kompot s rumem II.
Kostečky dýně namočíme asi na 24 hodin do vody s kyselinou citronovou, přidáme cukr a koření (1 celou
Segedínský guláš ze sojových nudliček
Sójové nudličky povaříme 20 - 30 min. v "marinádě rozpáleném tuku zpěníme nakrájenou cibuli, vložíme k ní sójové