Bramborový salát s červenou řepou a křenem s mini řízečky v jogurtové marinádě
Řízečky:Ze všech surovin si uděláme marinádu a do ní
Pikantní grilovaná kuřecí prsa se zázvorovou marinádou a bramborovým salátem s cibulí
Kuřecí prsa naložíme do marinády ze sušeného zázvoru Druhý den maso i s marinádou opečeme na grilovací pánvi
Kuřecí stehýnko plněné marinádou z kardamomu a česneku v ředkvičkovo hermelínové obloze
Marináda: Nejprve kardamom a česnek podrtíme v hmoždíři stehýnka si nožem uvolníme kůži, nacpeme po celém kousku marinádu
Vepřové kotlety na grilu, v marinádě z červeného vína, oleje, hořčice a bylinek
pouštěly šťávu, lepší je solit až když jsou zcela hotové a uvnitř jsou narůžovělé, maso musí být propečené Hotové
Kuře pečené na placato s marinádou, na cibuli, cuketě a s cuketovo-hořčičnou omáčkou
Připravíme marinádu: Všechny ingredience dohromady Hotové kuře vyndáme a uložíme zatím do tepla.
Ostrá sojovo - fazolová pánev
Připravené sójové maso podle chuti posypeme grilovacím kořením Argentina (cca 1 PL), zakápneme tmavou sojovou
Sójový salát s červenou řepou a česnekovým dressingem
Zmiešame jogurt s kyslou smotanu. Potom postupne za stáleho šľahania metličkou prilievame mlieko, kým
Rizoto ze sójového granulátu s hovězím ,sypané mandlemi
Dále uvaříme sójový granulát v osolené vodě. Na závěr přidáme sójový granulát a na kousky nakrájené
Ovocný koktejl se sojovým mlékem a ovesnými vločkami
Všechny suroviny společně rozmixujte. Podávejte ozdobené ovocem.
Medovo-sojová kachna se švestkovou omáčkou a rozinkami
Maso dostatečně osolíme, potřeme marinádou ze sojové doměkka za občasného podlévání výpekem a potíráním marinádou
Vepřové se zázvorem, řapíkatém celeru a sojové omáčce
Cibuli nakrájenou na půlkolečka si osmahneme na oleji, na ní dáme osmahnout osolené plátky masa s kajenským
Játra čtyř druhů, s krůtím a sojovými kostkami
nutné, podlijeme vodou či vývarem ) až je maso skoro hotové Mezitím jsme si uvařili sojové kostky, které poté přidáme
Nudle s tykví a čínským zelím v sojové omáčce
Tekvicu dáme na väčšiu panvicu spolu s medom, smotanou, sójovou
Hovězí nudličky se sojovou omáčkou, žampiony a kapií
maso z ledničky včetně šťávy z olivového oleje a sojové Na závěr ochutnáme a případně dochutíme sojovou omáčkou
Tortilla placky se sojovým masem a dresingem - vegan
Když se voda vaří, nasypeme celý obsah pytlíku sojových salátu, rajčete a papriky a nakonec pár opečených sojových
Sojové maso zapečené s jablky a uzeným sýrem
vroucí vody dáme rozpustit kostku bujónu a přidáme sojové Pekáček vymažeme olejem, vložíme sojové plátky, které
Cizrnovo-sójová směs na sekanou nebo plnění zeleniny
Jakmile voda zavařila, vsypala jsem sójový granulát Toť hotová směs.
Sójové kostky na hořčici s rýží a chia semínky
Sojové kostky uvaříme dle návodu a nebo na 100 g sóji ochucené vody (sůl, česnek a půlka bujón kostky) vložíme sojové
Sojové nudličky na smetaně s hořčicí a pórkem - vegan
Když se voda vaří, nasypeme celý obsah pytlíku sojových V misce si rozmícháme sojovou smetanu se dvěmi lžícemi
Zeleninové karí s instantními nudlemi v sójové omáčce
Přidáme sójovou omáčku opět promícháme a lehce podusíme
Bezvaječné těstoviny s hlívou ústřičnou a sojovou smetanou
Když je zelenina měkká, celou směs zalijeme 1 dcl sojové
Vegetariánské kari s kurkumou, sójovými boby a batáty
vodou tak, aby vše bylo akorát pod vodou a přidáme sójové POZOR: sójové boby se musí zhruba 4 hodiny nechat máčet
Sojové "maso" na špenátu a česneku s hráškovým bramborem
Dáme vařit sojové kostky/nudličky dle návodu, cca 13 :o)Pozor, sojové kousky chladnou rychleji než maso,