Marinádu vytvořte smícháním všech ingrediencí. Zalijte marinádou a nechte asi hodinu odpočívat.
V hlubší pánvi si zpěníme nadrobno nakrájenou cibuli, přidáme mleté, které rozmícháme a necháme zatáhnout
Připravíme si marinádu, do které budeme maso nakládat Připravenou marinádou potřeme kuřecí maso, které necháme
Brambory oškrábeme a syrové nastrouháme na struhadle Chlupaté knedlíky podle Mariana podáváme teplé jako
Těstoviny uvaříme v osolené vodě dle návodu na obale. Poté scedíme a necháme okapat. Brokolici nakrájíme
Potom maso prudce opečeme na rozpáleném oleji. Na másle opražíme mouku, přidáme mléko, chvíli povaříme
Vytvoříme si sýrový bešamel smícháním, smetany a sýrů
Sojove maso uvarime v 1 litru zeleninoveho vyvaru, Pote scedime sojove maso a vymackame z nej co nejvice
Sójové kostky uvaříme dle návodu s kostkou slepičího Poté přidáme rozemleté sójové maso, vepřové mleté maso
Sóju s tvarohom rozmixujeme, pričom kvôli lepšiemu rozmixovaniu pridáme trošku mlieka (podľa potreby
Zemiaky ošúpeme a uvaríme. Scedené zemiaky popučíme. Uvarenú sóju rozmixujeme alebo zomelieme na mäsovom
Uvarenú sóju zmiešame s hráškom. Pridáme narezané olivy a na malé kocôčky narezanú Fetu. Premiešame
Sojove maso uvarime v cca 2 l vody, do ktere jsme pridali Jelikoz je sojove maso jiz uvarene a tudiz jedle, nechame
Sójové plátky zalijeme vřící vodou, přidáme vegetu Sójovo-zeleninový guláš podáváme s libovolnou přílohou
Pak do nálevu vmícháme vločky a sójové granule. Sójovo-vločkové placky se výborně hodí k hustým polévkám
křídla omyjeme, osušíme, osolíme a dáme do připravené marinády Marinádu připravíme smícháním zakysané smetany nebo
Kuřecí stehna omyjeme, osušíme a naložíme do marinády
minuty z každé strany, průběžně ho potíráme zbytkem marinády
Brambory umyjeme, ale neloupeme. Dáme je i se slupkou do hrnce, zalijeme vodou, přivedeme k varu a osolíme