Rychlé brambory s vejcem
Zakápneme sojovou omáčkou, zalijme vejci a za stálého Rychlé brambory s vejcem ihned podáváme jako teplou
Rychlý špenát s vejcem
Špenát, který předem nerozmrazujeme, zalijeme asi 2,5 Rychlý špenát rozdělíme do misek, doplníme vejcem a
Cizrnové krutony na salát nebo do polévky
Cizrna má být křupavá, ale koření se nesmí spálit, Používáme ji například místo krutonů do polévky a na salát
Tofu plátky s cizrnovým salátem
osolte, vlijte balsamikový ocet a odstavte. 4.Rukolu, cizrnový salát a tofu rozdělte do krabiček.
Rychlé rizoto se salámem
Salám podle vlastního výběru (doporučuji salám junior Rychlé rizoto se salámem ihned podáváme jako hlavní
Citronová kuřecí prsa s rajčaty a olivami
K masu do pekáče dejte rajčata, olivy a větvičky tymiánu Vše zalijte citronovou šťávou, zastříkněte olivovým
Citronová pasta s krevetami a pečenými rajčaty
Mezitím omyjte rajčata, přendejte je na plech a dejte kůrou z dobře omytého citronu a zakápněte vymačkanou citronovou
Svěží bramborový salát s rajčaty a salátovými okurkami
Oloupané okurky a omytá rajčata nakrájíme na kostičky Přidáme pokrájená rajčata se salátovými okurkami a
Rychlé citronové kuře s chilli ocáskem
Kuřecí maso nakrájíme na kousky velikosti sousta, dáme do misky, přidáme citr. šťávu, sůl, pokrájenou
Rychlá domácí citronová a pomerančová marmeláda
Do rendlíku nalijeme vymačkanou šťávu, kůru, kousky obrátíme skleničky dnem vzhůru, min.5 minut necháme stát
Cizrnový salát s příchutí Indie (RAW)
Cizrnu necháme naklíčit. Lze samozřejmě použít i vařenou nebo sterilovanou, potom to samozřejmě nebude
Cizrnový salát s houbovým tofu dresingem
promícháme se lžící olivového oleje, pár kapkami citronové Salát vložíme do misky a pokapeme dresingem.
Teplý cizrnový salát se zelím a slaninou
Všechno opatrně promícháme, dochutíme solí, pepřem Hotový salát posypeme zbytkem šalotky a petrželkou.
Salát ze šruchy, fazolek, rajčat
Fazolky umyjeme, pokrájame, zbavíme príp. vláken, dáme variť do slanej vody. Paradajky umyjeme, pokrájame
Skorořecký kuřecí salát s rajčaty
Rajčata nakrájíme na měsíčky (takže na půlku podélně Osolíme, opepříme, přidáme citronovou šťávu, ocet,
Salát z avokáda, tuňáka a rajčat
Rajče rozkrojíme, zbavíme jadýrek a dužinu nakrájíme Z rajčat slijeme vodu, kterou po osolení pustila.
Bobový salát s mangoldem a rajčaty
Boby umyjeme a namočíme na 12 hodín. Potom uvaríme - cca 40 až 50 minút. Scedíme a v ľadovej vode ochladíme
Fazolový salát se šruchou a rajčaty
Namočenú fazuľu uvaríme do mäkka, ku koncu osolíme, dávame pozor a nerozvaríme. V čistom prostredí nazbierame
Salát z barevných rajčat s bylinkami
Rajčata nakrájíme na stejně velké kousky, dáme do mátu nasekáme najemno a promícháme se strouhanou citronovou
Salát ze zelených rajčat na zimu
Dáme do mísy, vše zasypeme solí a promícháme. Pak scedíme vodu, kterou rajčata pustila.