Rychlo tartaletky
Džem si rozředíme trochou vody. Listové těsto rozválíme na plát a vykrajujeme z něj kolečka, ty přeložíme
Bramborovo-batátový salát
Uvařené brambory nakrájíme na kostky. Ananas a papriku nakrájíme na kostky, cibuli najemno. Vše spolu
Babánové šátečky s pomerančem
Listové těsto opatrně rozválíme na tenký plát a rozkrájíme na pravidelné čtverečky. Docílíme jednoduše
Batátový krém se smetanou
Batáty, mrkev a petržel oloupeme, nakrájíme na kousky. Vsypeme do pekáče, promícháme, zakápneme olivovým
Batátový krém s Lučinou
Cibulku nakrájíme a necháme na oleji zesklovatět. Mezitím oloupeme batáty a nakrájíme je na menší kousky
Energie na celý den: banánové lívance s proteinem
Banánové lívance s proteinem Hořčík, další z jejich
Rychlá rajská polévka se smetanou
Na olivovém oleji zpěníme nadrobno nakrájenou cibuli. Zaprášíme moukou a hned zalijeme rajčatovým pyré
Rychlé dušené kuře s rajčaty
Kuřecí prsa naporcujeme, osolíme o osmažíme na rozpáleném tuku do poloměkka - během dušení je občas podlijeme
Rychlé špagety se zeleným hráškem
Do osolené vody dáme uvařit bezvaječné špagety společně s kouskem tuku a hlídáme, abychom je nerozvařili
Rychlá polévka s krupicovými nočky
Ve vodě rozpustíme polévkové kostky, na másle osmažíme strouhanou mrkev. Přidáme krupici a na závěr vmícháme
Rychlý pórkový krém bez zahuštění
Na oleji zpěníme nadrobno nakrájenou cibuli a přidáme omytou,oloupanou a nakrájenou zeleninu. Osolíme
Levné rychlé lokše s povidly
Brambory uvaříme a poté nastrouháme na jemno. Smícháme v míse s moukou a solí a ze vzniklého těsta smažíme
Rychlé bezlepkové kokosové kuličky
V připravené míse smícháme kokos, povolené máslo, jemně nastrouhanou čokoládu, vanilkový cukr, moučkový
Rychlá cibulačka s krutonky a sýrem
Cibuli nakrájíme na hrubo a na troše oleje orestujeme do tmava, zalijeme vývarem a vaříme 20 minut poté
Rychlý chutný velikonoční bochánek
Tvaroh smícháme s moukou prosetou s práškem do pečiva, máslem, cukrem a vejci. Přidáme vanilkový cukr
Jednoduchá rychlá kachní paštika
Játra očistíme, omyjeme a nakrájíme na kousky. V hrnci osmahneme játra společně s cibulí na másle (200
Jednoduchý rychlý jablečný štrůdl
Jablka oloupeme a nastrouháme nebo nakrájíme na kousky. Jablka posypeme cukrem a skořicí a promícháme
Rychlá omáčka z pravých hříbků
Houby očistíme a na olivovém oleji na pánvi orestujeme a podusíme společně se šalotkou. Přidáme sůl a
Rychlý rýžový nákyp s ovocem
Rýži si uvaříme, vysypeme do horkého mléka, přidáme kousek másla, sůl a vaříme asi 5 minut. Potom nechme
Rychlá čína podle Nikouše
Maso nakrájíme na nudličky a zprudka opečeme na oleji. Maso necháme zatáhnout a pak přidáme nadrobno
Rychlé muffiny podle Adélky
Všechny suroviny, kromě čokolády, smícháme a vytvoříme těsto. Čokoládu nakrájíme na kousky, dáme do těsta
Rychlý kuskus s kuřecím masem
Kuskus nasypeme do větší mísy a zalijeme dvěma hrnky vařící vody. Zamícháme, zakryjeme a necháme stát
Rychlý koláč z mikrovlnné trouby
V misce smícháme polohrubou mouku, cukr krystal, prášek do pečiva, sůl, otruby a klíčky. V mléku rozšleháme