Banánovo-kakaové smoothie s kokosovým mlékem
Všechny ingredience vhodíme do mixéru a rozmixujeme na jemný a hladký krém. Smoothie můžeme nahoře posypat
Banánovo-pomerančové supersmoothie s kustovnicí čínskou
Banány a pomeranče oloupejte, nakrájejte na kousky a rozmixujte. Přidejte natrouhaný zázvor, sýr cottage
Banánovo-kakaové smoothie s kokosovým mlékem
Všechny ingredience vhodíme do mixéru a rozmixujeme na jemný a hladký krém. Smoothie můžeme nahoře posypat
Banánovo-skořicovo-chia RAW pudink
V miske zmiešame mlieko s chia semienkami a dáme na 10 min do chladničky. Mixérom rozmixujeme 1 banán
Banánovo-jablečná bábovka se skořicí a mandlemi
Oloupané banány rozmačkáme vidličkou. Jablka oloupeme a nastrouháme nahrubo. Vejce s moučkovým a vanilkovým
Jablíčkovo - banánovo - povidlová buchétka z DP
Všechny suroviny (jak jdou za sebou) vložíme do domácí pekárny, kromě banánu. Potom nastavíme pekárnu
Banánovo-perníkový cheesecake s čokoládou a karamelem
Smícháme tvaroh, krémový sýr Philadelphia, banánové Přidáme smetanu, šleháme na co nejnižší rychlost.
Banánovo-arašídový sendvič podle Elvise
V misce rozmačkejte banán vidličkou. Chleba mírně opečte v toustovači. Jeden z plátků potřete arašídovým
Banánovo-ananasové smoothie s limetkovou šťávou
Ananas nakrájíme na kostky. Banán oloupeme a nakrájíme na kolečka. Limetku vymačkáme. Všechny suroviny
Rýchle a výdatné raňajky
Do panvice dáme 2 lyžice oleja, necháme nech sa olej rozpáli. Pridáme po celej ploche panvice chlebík
Rychla pudinkova babovka
Vsechny suroviny smícháme dohromady, nakonec přidáme kypřicí prášek, důkladně promíchame ať v těstě
Zeleninová polívečka na rychlo
Veškerou zeleninu (dle chuti) nakrájime na kousky a dáme vařit, vody dle mnonožství zeleniny.
Rychlá bublanina s třešněmi
Troubu předehřejte na 180°C. Rozehřejte máslo a v míse ho ručním mixérem rozšlehejte s moučkovým
Hana´s losos na rychlo
Nakrájíme lososa na velice tenoulinké plátky a rozložíme na talíř zdobený kadeřavým salátem.Na povrch
Rýchle tvarohové šišky
Hmota má byť vláčna – nie riedka. Do horúceho oleja ju vkladáme polievkovou lyžicou. Pražíme z obidvoch
Krabí rychlo-pomazánka
krabí tyčinky a cibuli nakrájíme na jemno* dáme do mísy a smícháme s pomazánkovým máslem* dochutíme
Madlafous - slaná moučná kaše
Pokrájenou cibulku necháme zesklovatět na lžíci másla. V mléce rozkvedláme mouku, vajíčko a osolíme.
Svačinkový toast s čokoládovo-banánovou pomazánkou s lískovými oříšky
Do mixéru si připravíme banán, oříškový krém, lískové oříšky a mixujeme, dokud nevznikne hladká pomazánka
Banánový paleo cake s čokoládou a pekanovými ořechy bez lepku
Korpus: Oddělíme žloutky od bílků, čokoládu nalámeme na malé kousky Ve vodní lázni rozpustíme čokoládu
Banánový milkshake se zakysanou smetanou s nízkým obsahem laktózy
Do výkonného mixéru dáme banány, zakysanou smetanu, mléko a špetku skořice. Velmi dobře promixujeme.
Banánové smoothie s arašídovou pomazánkou s nízkým obsahem laktózy
Banány, arašídovou pomazánku, led a mléko vložíme do mixéru a následně rozmixujeme do co nejjemnější
Banánové kuličky se sušenými meruňkami, datlemi a chia semínky
Datle a meruňky si předem namočíme alespoň na hodinu do vody, aby sušené ovoce změklo a dalo se s ním