Pomazánka z grilované kápie
Kapie nakrájíme na čtvrtky. Potřeme olejem a grilujeme nebo restujeme na pánvi. Hotové kapie pokapeme
Tvarohová budapešťská pomazánka
V misce utřeme máslo s tvarohem, případně naředíme trochou smetany. přidáme sůl, pepř a papriku. Přidáme
Tvarohová pomazánka s makrelou
Vykostíme si makrelu a odstraníme z ní kůži. Do misky dáme tvaroh, majolku, citronovou šťávu, sůl a pepř
Bezvajíčková pomazánka z tofu
kurkumu nasypeme do mixéru a rozmixujeme na hrubší pomazánku Pomazánku natíráme na celozrnné pečivo, zdobíme ředkvičkou
Krabí rychlo-pomazánka
krabí tyčinky a cibuli nakrájíme na jemno* dáme do mísy a smícháme s pomazánkovým máslem* dochutíme
Rychlá a chutná třešňová bublanina
Třešně vypeckujeme a v misce smícháme s polovinou cukru. Mouku si smícháme s vejci, cukrem, špetkou soli
Rychlé chilli con carne
Na rozpálený olej hodíme pokrájenou cibuli a necháme zesklovatět. Přisypeme mleté maso, osolíme, opepříme
Jednoduchá a rychlá třená buchta
Utřeme si cukr, tuk a žloutky asi půl hodiny. Poté zamícháme mouku s práškem do pečiva, mléko a nakonec
Nepečené rychlé kokosové cukroví
Keksy umeleme, přilijeme mléko, zpracujeme a rozdělíme na poloviny. Do jedné poloviny přidáme kakao a
Rychlý a levný těstovinový salát
Dáme vařit těstoviny do osolené vody se lžičkou oleje. Mezitím si očistíme veškerou zeleninu...Okurku
Rychlé a levné penne s tuňákem
Tuňáka otevřeme a vidličkou ho rozmačkáme na menší kousky. Česnek oloupeme a prolisujeme, rajčata omyjeme
Rychlý koláč s ostružinami a brusinkami
Pečící plech důkladně vymažeme tukem a vysypeme moukou. Do misky prosijeme mouku smíchanou s práškem
Rychlý kuskus s kuřecím masem
Kuskus nasypeme do větší mísy a zalijeme dvěma hrnky vařící vody. Zamícháme, zakryjeme a necháme stát
Rychlé dušené kuře s rajčaty
Kuřecí prsa naporcujeme, osolíme o osmažíme na rozpáleném tuku do poloměkka - během dušení je občas podlijeme
Rychlé špagety se zeleným hráškem
Do osolené vody dáme uvařit bezvaječné špagety společně s kouskem tuku a hlídáme, abychom je nerozvařili
Rychlá polévka s krupicovými nočky
Ve vodě rozpustíme polévkové kostky, na másle osmažíme strouhanou mrkev. Přidáme krupici a na závěr vmícháme
Rychlý koláč z mikrovlnné trouby
V misce smícháme polohrubou mouku, cukr krystal, prášek do pečiva, sůl, otruby a klíčky. V mléku rozšleháme
Rychlá rajská polévka se smetanou
Na olivovém oleji zpěníme nadrobno nakrájenou cibuli. Zaprášíme moukou a hned zalijeme rajčatovým pyré
Rychlý pórkový krém bez zahuštění
Na oleji zpěníme nadrobno nakrájenou cibuli a přidáme omytou,oloupanou a nakrájenou zeleninu. Osolíme
Rychlý pečený pstruh na másle
Zabité pstruhy vykucháme a umyjeme. Po bocích nařežeme, osolíme a dáme na pekáč. Přidáme čerstvé máslo
Jednoduchá rychlá česneková polévka
Ze sádla a z mouky připravíme červenou zásmažku. Do ní přidáme nastrouhaný česnek a osmažíme. Poté zalijeme