Dietní bramborový salát s jablkem
Brambory uvaříme do měkka, vejce na tvrdo. Brambory necháme zchladnout a posléze nakrájíme na kostičky
Fazolkový salát 5x podruhé
Salát z fazolek a salátové okurky: Očištěné a omyté necháme vychladit a podáváme posázené půlkami cherry rajčátek
DIA-Saláty z rybího filé
Salát z rybího filé - jako humrový: Filé necháme částečně Salát pak rozdělíme do skleněných pohárků, ozdobíme
Salát z čínského zelí se šunkou
Majonézu smícháme s jogurtem, ochutíme solí, pepřem , octem a cukrem a zálivku vmícháme do salátu.
Čočkový salát s kysaným zelím
Prebratú umytú šošovicu uvaríme s bobkovým listom, ku koncu osolíme. Mrkvu očistíme a na hrubo nastrúhame
Mix salát s ořechy a švestkami
Smícháme salát (ořechy, švestky, Mix) Uděláme zálivku Přidáme do salátu.
Jednoduchý odlehčený těstovinový salát
Té moc nedáváme. Salát je výborný a vhodný v létě i v zimě.
Dip (zálivka) do zeleninových salátů
Zeleninové saláty uděláme klasicky z různých druhů Kořenit je již není nutné a solit minimálně nebo vůbec
Těstovinový salát – verze TUŇÁK
Cherry rajčátka překrojíme pouze na polovinu. Vzniklý salát dáme vychladit do lednice.
Zeleninový salát s nakládaným Hermelínem
tak s pečivem, můžeme si ho dopřát se zeleninovým salátem : Salát natrháme do mísy, přidáme pokrájená rajčata
Fazolový salát se sladkokyselou zálivkou
doměkka nebo použijeme ty z plechovky ve slaném nálevu (slijeme
Mrkvový salát s červenou řepou
Mrkvu a cviklu nastrúhame na tenké rezance. Všetky prísady na zálievku prešľaháme a zeleninu zalejeme
Salát z cibule, česneku a rajčat
Mladou cibuli a česnek i s natí očistíme a omyjeme. Pokrájíme na plátky, prosolíme a necháme vypotit
Bramborový salát s ančovičkovým dresinkem
Česnek rozpůlíme, zakápneme olivovým olejem, dáme na plech, nebo alobalu a pečeme ve vyhřáté troubě