Podzimní fitness salát
Ledový salát nakrájíme na kousky. Nakonec vmícháme kousek másla, připravenou zeleninu
Šopský salát bez cibule
, nakrájíme na kousky a přidáme do mísy k ostatní zelenině Balkánský sýr nakrájíme na kostky, vložíme do mísy k zelenině
Salát s granátovými semínky
Nakonec promícháme s paprikou a solí. Přidáme bylinky, salát, ředkvičky, okurku, zbylí olej
Balkánský salát s cuketou
Všechno zeleninu důkladně omyjeme, papriky zbavíme Poté cuketu přijdáme do salátu a promícháme.
Rajčatový salát s vejci
Omytá rajčata nakrájejte na měsíčky a vložte do salátové Salát promíchejte.
Teplý kuřecí salát
Na talíř dáme vejce, avokádo, posypeme salátem. Před podáváním zalijeme připraveným dresinkem, krutony
Brokolicový pečený salát
Nejprve si smícháme kůru, česnek, nakrájené cibulky a papričku. Vmícháme olej a zálivku necháme stranou
Zimní salát caprese
Do misky naskládáme rajčata, nasekaný česnek a rozmarýn. Zakápneme olejem a pečeme při 180°C asi 40 minut
Petrželkový salát s kapary
Římský salát můžeme nahradit jakýmkoli jiným salátem Solíme opatrně, slanost salátu dodají i kapary a také
Pikantní Caesar salát
promícháme (nejlépe v uzavřeném skle), dochutíme salátovým kuřecí prsa, zalijeme zálivkou a posypeme česnekovými
Dietní Caesar salát
Poté nakrájíme všechnu zeleninu na salát a promícháme opečeme na suché pánvi nebo v toastovači a podáváme se salátem
Salát se švestkami a rostbífem
Salát namíchejte z polníčku, čerstvého špenátu a rukoly smíchejte s dresinkem, aby se dostal ke každému kousku salátu
Melounový salát s fetou
Vše dejte do střední salátové mísy. Nalijte ho na salát a lehce promíchejte.
Listový salát s ravioly
, lolo rosso, ledový salát, radicchio a rukolu. Listové saláty s těstovinou ihned podáváme.
Bylinková zálivka se salátem
salátové listy natrháme a rajče nakrájíme. smetanou, kterou jsme smíchali s jogurtem, dochutili solí
Salát nizza z brambor
Fazolky slijeme a necháme odkapat. Na salát dáme vejce, cuketu, maso z tuňáka, rajčata