150 g sýra akawi pokrájejte na plátky, posypte mletým chilli a z obou stran dozlatova osmahněte na olivovém
cibuli nakrájenou na kostičky, osolíme a opepříme.Do salátu
by být tak 1 - 1,5 cm široké, aby uvnitř nezůstaly syrové
Zeleninu promíchejte v misce. Přelijte přes salát a dobře promíchejte.
Okurku poprašte solí zakápněte lžicí octa a posypte
Půl množství paprik nasypte do velke mísy na salát. Přidejte také na menší proužky nakrajený salát.
Zelenina si krásně pustí šťávu. Salát překvapí nejprve sladkou chutí, potom slanou
Nakonec posypeme bylinkovou solí. Rajčatový salát s olivami a kozím sýrem ihned podáváme
Ledový salát nebo směs listových salátů natrháme na Listový salát, rajčata a meloun rozložíme na talíře
Nakrájíme zeleninu a přidáme k masu. Těstovinový salát s kuřecím masem zakysanou smetanou
Mezitím nakrájíme očištěnou zeleninu. Podzimní salát s červeným zelím a brambory servírujeme
Salát osolíme, opepříme, přidáme majonézu light nebo Salát s červenou řepou podle Jardy podáváme vychlazený
Saláty - lolo rosso, lolo biondo, ledový salát - důkladně Trhaný salát a nakrájené avokádo dáme na talíř a zalijeme
Uvařené těstoviny slijeme, promícháme s olivovým olejem v malém množství jako předkrm s listovým salátem a
Zeleninu trochu osolíme, posypeme malým množstvím cukru Salát pořádně promícháme rukou, zelí tak lépe pustí
Balsamico smícháme s hořčicí, solí, pepřem a olejem Tímto dresingem promícháme opraný salát.
Salát v míse promíchejte se zálivkou a navrch rozložte
Bifteky mírně osolte, hojně posypte drceným pepřem. Dobře rozehřejte olej na celokovové pánvi. Vložte
Propláchnuté kapustičky rozeberte na listy, nebo je pokrájejte na plátky. Prolijte je ještě jednou,