Dobře propláchnutou pohanku zalijte dvojnásobným Zálivku vlijte k salátu a promíchejte.
velké míse smíchejte najemno nakrouhané zelí a ledový salát odpočinout, pokrájejte na plátky a servírujte se salátem
½ l rozložte uvařené těstoviny, na ně navrstvěte salát Salát promíchejte těsně před podáváním.
Brokolici slijte přes kapustové listy, tím je rovnou Všechnu zeleninu spolu promíchejte v míse.
Salát vsypte do větší mísy. Salát zalijte olivovým olejem, ochuťte solí a pepřem
Salát servírujte do misek a ozdobte zbývající nasekanou A barevný jarní salát je hotový.
Zalijte ho vodou a přiveďte k varu. Uvařené rýžové nudle sceďte, propláchněte studenou
Nejdřív si připravte dresink. Prošlehejte olej, ocet a sůl. Zbývající suroviny promíchejte v míse, přilijte
Dopřáváte-li si k obědu saláty, vyzkoušejte náš zeleninový salát s olivami a mozzarellou.
Ve velké pánvi rozehřejte olej, vhoďte kmín, semínka, sušený česnek a nechte rozvonět. Pak přidejte
Kuřecí prsa zbavte kosti a připravte si kuřecí plátky na grilování. Kuřecí plátky osušte, z obou stran
vodu, ocet a cukr, osolte a opepřete podle chuti a nalijte na připravený salát.
Těstoviny uvařte, slijte, propláchněte a nechte Vodu slijte.
Spolu s quinoou, dýňovými semínky a avokádem je dám a dobře promíchám – a už je tu krásný růžový salát
Bulgur uvařte v zeleninovém bujonu podle návodu. Nechte zchladnout a ve větší míse promíchejte s hráškem
Kvašenou zeleninu vyjměte ze sklenice a větší kusy Bulgur vložte do mísy, přidejte kvašenou zeleninu,
Papriku přidejte ke kuskusu a zalijte polovinou vývaru Pak stáhněte plamen a opatrně zalijte zbylým půl litrem
Připravenou zeleninu vložte do mísy, přidejte kuřecí maso a zalijte dresinkem.
Dochuťte solí a pepřem. Salát podávejte s rozpečenými plátky ciabatty.