Kuřecí prsa s avokádovým salátem
Všechny ingredience na salát smíchejte v míse. Podávejte společně: vždy část salátu a pokrájené kuřecí
Bramborový salát s fazolkami a lososem
Brambory vydrhněte kartáčkem a dejte je do hrnce, zalijte
Teplý kuřecí salát s avokádem
naopak vlijte olivový olej a pak na něm 4-6 minut smažte Nakonec vše smíchejte - salát, rajčátka, avokáda, kousky
Rajčatový salát s bylinkovou ricottou
Nakrájenou zeleninu vložte do mísy a přidejte lístky Ricottu smíchejte s nasekanými bylinkami a ochuťte solí
Letní salát s pečenou klobáskou
V míse společně promícháme rajčata, salát, avokádo, Dochutíme solí a pepřem.
Pošírovaný pstruh s rajským salátem
, kořenovou zeleninu a mírně okyselíme octem. Dochutíme solí a pepřem.
Okurkový salát s kozím jogurtem
Okurky důkladně očistíme a zbavíme konců. Okurky nakrájíme na tenké podélné plátky na mandolíně nebo
Řepný salát se špenátem a oříšky
propereme a vysušíme v utěrce nebo v odstředivce na salát Promícháme a dochutíme solí, trochou cukru a čerstvě
Pomerančový salát se zázvorem a mrkví
dílky pomeranče, promícháme a krátce dusíme, až je zelenina Směs zeleniny a pomerančů dáváme na talíř střídavě
Salát ze žlutého melounu a ricotty
Meloun zbavíme slupky a jader. Nakrájíme na kostky. Rukolu propereme a důkladně osušíme v utěrce.
Pečená dýně s bylinkami a se salátem
Dochutíme solí a pepřem. jogurt smícháme s octem, olivovým olejem a dochutíme solí
Jablkový salát s kešu oříšky
Kešu oříšky nahrubo nasekáme. Mrkev oloupeme a nastrouháme. Jablko zbavíme jádřince, nakrájíme na
Asijské karbanátky s bramborovým salátem
V míse zalijeme brambory vývarem. Mísu zakryjeme a salát necháme vychladit v lednici
Zelný salát s krvavým pomerančem
Zelí, jablka a mrkev dáme do mísy, zalijeme zálivkou a dochutíme solí a pepřem.
