Necháme 5 minut pod pokličkou a slijeme. Do zelí vmícháme slaninu s cibulí a ochutíme solí,
Nejprve si uvaříme brokolici do měkka a necháme ji vychladnout. Těstoviny lehce vychladnout. Mezitím
Mrkev nastrouháme na hrubší nudličky. Smícháme s rozinkami a kokosem.
Obe zeleniny scedíme a dáme s plátkami redkvičiek do ocot, kurkumu, čierne korenie a soľ a prelejeme na šalát
Uvaříme těstoviny dle návodu a nebo použijeme těstoviny, které nám zbyly od oběda. Pak si na pánvi osmahneme
Připravenou zeleninu zakápneme olivovým olejem a dochutíme solí, citronovou šťávou a čerstvě mletým bílým pepřem
Ingredience na salát naskládáme na servírovací talíř , navrch naskládáme pár plátků masa a zalijeme druhou
Zeleninu a vejce přelijeme zálivkou připravenou ze Salát nakonec ozdobíme nasekanou petrželovou natí.
Vše promícháme, osolíme, opepříme a zalijeme zálivkou a salát necháme vychladit.
zkrátka všechny suroviny, které jsme se rozhodli do salátu přidáme olej (trochu), ocet (trochu), promícháme a zalijeme
Ryby vyndáme z nálevu, odstraníme zeleninu a vše, Doladíme solí, pepřem a zakysanou smetanou.
Ledový salát pokrájíme na kousky, grep oloupeme a Přidáme slunečnicová a dýňová semínka.
Jogurt zmiešame s olejom a soľou a pridáme k šalátu Nakoniec jemne vmiešame kolieska vajíčok (alebo nimi šalát
Do malé plastové krabičky nalijeme 4 lžíce olivového Osolíme a opepříme, zalijeme marinádou ,přikryjeme
Karfiol a brokolicu asi 4 min obvaríme v slanej vode, prelejeme studenou vodou a necháme odkvapkať.
Brambory uvarime i se slupkou den predem. Druhy den je oloupeme a nakrajime na mensi kousky. Pridame