Fazolový salát s quinoou
Quinou několikrát propláchneme, dáme do hrnce a zalijeme Dochutíme solí a pepřem.
Chřestový salát s citrusy
Chřest očistíme, zbavíme konců a v dolní třetině oloupeme. Poté jej krátce spaříme v hrnci s vroucí
Pikantní vaječný salát
suroviny na dresink vyšleháme v misce a dochutíme solí Zeleninu promícháme a rozdělíme na talíře.
Melounový ovocný salát
Meloun a nektarinku nakrájejte na kostičky. Promíchejte s kuličkami hroznového vína, borůvkami a limetkovou
Čevapčiči s chlebovým salátem
Promícháme a dochutíme solí a pepřem. Servírujeme spolu s chlebovým salátem.
Hruškový salát s rukolou
balsamico a rozmícháme do hladké zálivky, kterou ochutíme solí zakápneme zálivkou a dozdobíme hoblinami parmazánu a dýňovými
Lehký čočkový salát
Zeleninu s petrželí jemně vmícháme do čočky. Zelenina pustí šťávu, která se částečně nasákne do
Salát z čerstvých žampiónů
V misce spolu smícháme dijonskou hořčici, ocet a trochu mletého pepře. Promícháme a metličkou zašleháme
Salát s avokádem a pomeranči
Salát rozebereme na listy, propereme, osušíme a natrháme Všechny složky salátu potom promícháme v míse a zakápneme
Jahodový salát naslano
Do mísy dáme listovou zeleninu a bazalku, přidáme na Pak je přidáme k salátu, doplníme sýrem feta a zalijeme
Vajíčkový salát s avokádem
Recept na vajíčkový salát s avokádem 8 vařených vajec Podáváme s pečivem a mikro-zeleninou.
Siven s celerovým salátem
oba celery, majonézu, jogurt, hořčici a dochutíme solí papírovém ubrousku a ihned podáváme s odleželým celerovým salátem
Mrkvový salát s kokosem
Jablko i mrkev oloupeme a nastrouháme na struhadle do mísy. Koriandr očistíme a i se stonky nasekáme
Cizrnový salát s celerem
Řapíkatý celer rozebereme na řapíky, které dobře očistíme a osušíme. Celer poté nakrájíme na tenké
Focaccia s rozmarýnem a salátem
směsí česneku a rozmarýnu s olejem a posypeme mořskou solí zálivku, kterou doplníme sekanými ořechy a dochutíme solí
Fitness bramborový salát
Přendáme do mísy a zalijeme horkým vývarem. Vinný ocet smícháme se solí, pepřem a cukrem.