Na pánvi si opečeme na kostky nakrájený chléb a přidáme Podáváme těsně před tím než budeme polévku jíst, chleba
pomlít společně se semínky i psyllium, aby nebylo vločkovité Chléb po upečení necháme odpočívat a můžeme krájet.
Pláty chleba potřebe sýrem, poklademe plátky paprikáše zbavíme jadřunců, nasekáme nadrobno a přidáme na chléb
Chléb nakrájíme na plátky.
Plátky chleba opeč v topinkovači, na pánvi nebo v troubě Na každý opečený chléb nanes silnou vrstvu vaječné
Krajíce chleba rozložíme na rozpálený gril a minutku nahrubo, přidáme kopr, citronovou šťávu a rozdělíme na chleby
můžete libovolně kombinovat, či ponechat pouze kmínový chléb
Chléb opečeme na sucho na čisté pánvi. Na chléb dáme listový salát, připravené avokádo a volské
Bagetu nakrájejte na plátky a opečte. Rozkrojte rajče a potřete jím bagetu. Navršte libovolné množství
Namažte na chléb, dozdobte plátky hrušky, ořechy a
Pláty masa rozklepejte paličkou na stejnoměrnou tloušťku. Česnek, uzenou papriku a černuchu, chcete-li
Čočku dejte vařit na mírném plameni do lehce osoleného zeleninového vývaru. Mezitím nakrájejte kořenovou
Na pita chléb do mísy vlijeme teplou vodu, přidáme Na pita chléb naneseme omáčku, přidáme nakrájenou zeleninu
Mrkev nastrouháme najemno. V kastrůlu rozpálíme olej a přidáme trochu vody. Přidáme mrkev, promícháme
Asi 2 hrníčky ovesných vloček (můžou být ty jemné) zalít mlékem, aby trochu nabobtnaly, ale né nijak
Kořenovou zeleninu nastrouháme na hrubší nudličky, kapustu a papriku nakrájíme, květák rozebereme na
Cibulky očistíme, odkrojíme zelené části a nakrájíme na kolečka. Oškrábanou mrkev nastrouháme na hrubo
Všetky prísady dobre premiešame. Dáme do olejom vymasteného hrnčeka a v mikrovlnke vlníme na 700 W asi
TĚSTO: vejce vyšlehat s cukrem do pěny, přidat vločky, mléko, citronovou kůru, kakao a mouku smíchanou
Anglickou slaninu nakrájenou na tenké nudličky orestujeme krátce na másle. Přidáme vločky, mrkev nastrouhanou
Vločky namočíme asi na půl hodiny do vody. Mezitím nastrouháme nahrubo mrkev, cuketu, sýr. Cibuli nakrájíme