Omyjeme plátky vepřového nebo kuřecího masa, nasolíme Řízky plněné špenátem a mozzarellou smažíme na oleji
Vepřovou panenku plněnou špenátem pečeme v předehřáté Upečenou vepřovou panenku plněnou špenátem nakrájíme
Pak vsypeme omytý špenát a jen krátce ho osmahneme, Pstruhy plněné čerstvým špenátem zbavíme nití a ihned
Na cibuli dáme zmražený špenát a podusíme. Bramborové placky plněné špenátem ihned podáváme.
Sekanou plněnou špenátem pečeme na 160 °C asi hodinu K poctivé sekané plněné špenátem se jako příloha hodí
Špenát propereme, necháme okapat a listy nakrájíme. Palačinky plněné masem a špenátem můžeme ozdobit snítkou
Špenát necháme rozmrznout. Uvařené brambrové knedlíky plněné špenátem necháme
nakrájenou na plátky, například se salátem z baby špenátu Připravte si balení baby špenátu, nakrájená cherry
Listový špenát orestujeme v pánvi s olivovým olejem Servírování Pečenou krkovici nakrájíme na plátky a
Restovaná zelenina Omytou a očistěnou mrkev, petržel položíme 2 plátky slaniny, plátek ementálu a pár lístků špenátu
, blanšírovaný hrášek (přelijeme vroucí vodou, odstavíme , zeleninový vývar, čerstvý špenát a nadrobno nakrájenou
a orestujeme najemno nakrájenou šalotku, přidáme hrášek Servírování Plněná krůtí prsa podáváme nakrájená na
Porce kuřete vložíme do špenátu, přikryjeme a pomalu Kuře ve špenátu podáváme s rýží.
proužky či půlměsíčky, promícháme s 0,5cm kolečky mrkve
vznikly mističky k plnění krémem. Takto připravené hrušky zakapeme citronovou šťávou,
kastrolu rozpálíme olej se lžící másla a necháme na něm zpěnit Přidáme osolené kuřecí maso, orestujeme ho, zasypeme
, přidáme nakrájené kuře a opékáme přibližně 5 minut Fussili s kuřetem a hráškem rozdělíme na talíře a podáváme
přidáme olej, zakysanou smetanu, med a vše vyšleháme do pěny hmotě sypkou směs a přidáváme postupně nastrouhanou mrkev
Mrkev očistíme a nakrájíme na kolečka. uvaření přidáme podle chuti sůl, pepř a muškátový oříšek
Poté přidáme mrkev, česnek, pórek nakrájený na kolečka V polovině pečení kuře obrátíme.
Pstruhy omyjte, osušte, uvnitř i vně osolte, opepřete a naplňte částí hub a cibule, petrželkou a kouskem
položíme uvařenou mrkev a kuřecí prsa napevno zavineme Roládu z kuřecích prsou plněnou kysanou smetanou, sýrem
Na kostky nakrájená kuřecí prsa smícháme s na drobno dozlatova orestovaným prsům přidáme na kostky nakrajené hrušky