Domácí rýžová mouka + tipy, kde jakou rýži sehnat levně
Rýži rukou pořádně propereme a vodu scedíme. ale čím déle to tam necháte, tím více bude výsledná mouka
Plněný perník z celozrnné mouky s povidlovo-makovo-oříškovou náplní
Mouku promícháme s třtinovým cukrem, práškem do pečiva
Jemný koláč z teffové mouky s ovocem bez lepku, mléka a vajec
Ze všech surovin metličkou nebo šlehačem vypracujeme ne příliš řídké těsto. To rozetřeme na plech vyložený
Zdravé ovesné sušenky plné ovoce (bez mouky a s minimem cukru)
Ovesné vločky nasypeme do mixéru a rozmixujeme na moučku vajíčkem, skořicí, semínky, medem, solí a ovesnou moučkou
Sýrový rychlý koláč ala pizza s krabími tyčinkami , sýrem a zeleninou
Rozválíme si listové těsto a přeneseme si jej na vymazaný plech. Těsto potřeme ostrou harisou smíchanou
Pizza z nekynutého těsta (focaccia) se salámem Milano, olivami a chilli papričkami
Na pracovní plochu si připravíme mouku, přidáme půl Jakmile je těsto hladké, připravíme z něj pizzu, kterou
Pizza tyčky kynuté (Dělená strava podle LK - kytičky + zelenina)
potřeme náplní, druhou půlkou přikryjeme a rádýlkem na pizzu nakrájíme na pásy, které v rukách stočíme do vrtule
Tři recepty, ve kterých byste květák nečekali: Pizza, tortillové placky a hummus
Květák rozeberte na růžičky a ty uvařte. Uvařený květák rozmixujte se všemi dalšími ingrediencemi dohladka
Piňa colada
Všechno dejte do šejkru (do mixéru). Promíchejte a nalijte do větších sklenic. Přidejte brčka a sklenici
Čiži-piži
Na troške oleja opražíme drobno nakrájanú cibuľu, pridáme na malé kúsky nakrájanú pečeň a opečieme.
Ananas Fizz
Do šejkru dáme několik kostek ledu, ananasový džus a rum a protřepeme. Přes sítko nalijeme do tumbleru
Piña Colada
V šejkru promíchejte všechny ingredience kromě ledu. Ten nadrťte v mixéru nebo ho zabalte do utěrky a
Piña Colada
Všechny ingredience slijeme dohromady, pořádně protřepeme nebo promícháme.Hotový zpěněný nápoj přelijeme
Summer Fizz
Základ na summer fizz necháme vychladit. Summer fizz před podáváním ozdobíme lístky máty.
Vodka Fizz
Přidáme moučkový cukr, čerstvou citronovou šťávu a vodku Fizz musí syčet. Vodku Fizz ihned podáváme.
Golden Fizz
Tento nápoj musíme při přípravě zvlášť dobře promíchat v šejkru. Pozor však na základní pravidlo a to
Pina Colada
Oblíbený letní drink piňa colada nám snadno připomene a ananasu, ale s pár úpravami nám nic nebrání si piňa
