Zapékaná pohanka s kyselým zelím
Potom opět pohanku a opět zelí. Každou vrstvu pohanky jemně posolíme.
Kapustová polévka s pohankou a kopřivou
Do rozehřátého oleje vmícháme mouku, lehce ji osmahneme Přidáme nakrájenou kapustu, pohankové kroupy, sůl a
Pohanková polévka s houbami a taveným sýrem
očistíme a pokrájíme na menší kousky, jak jsme zvyklí, houby Přidáme pohanku, promícháme a zalijeme vývarem.
Pohanková polévka s červenou čočkou - pro nejmenší
Přidáme čočku, podlijeme vodou a dusíme, než je mrkev Vsypeme pohanku, přidáme solčanku a naťovou petrželku
Pohanková miska se zeleninou a ztraceným vejcem
Pohanku uvařte podle návodu na obalu. rozdělte rukolu, pohanku.
Pohanková kaše naslano se šunkou a houbami
Houby očistěte od podhoubí. ve stejné pánvi krátce orestujte cibulku, lusky a houby
Pohankové muffiny s broskvemi
Rozpálíme troubu. Smícháme sypké suroviny, do nich vmícháme tekuté suroviny (broskve necháme nakonec
Buštěhradské pohankové lívanečky
Uvaříme pohanku v mléce hodně do měkka. Slanou pohankovou kaši podáváme k různým masům.
Pohankové placky se sýrem
Pohanku připravíme dle návodu, scedíme necháme vychladnout , přesypeme do misky, tam přidáme prolisovaný česnek
Pohankové rizoto se zeleninou
by to být zalité asi 1 cm nad pohanku). Vařit do změknutí pohanky.
Újezdecké pohankové palačinky
Nalijeme do mísy mléko, přidáme vejce, mouku a pohankovou mouku, nemáme-li ji, tak pohanku semeleme na kávomlýnku
Vanilkové pohankové sušenky
Pohanku a semínka namočíme přes noc do vody. Pohanka díky tomu změkne a zesládne, lněná semínka
Pohankové tofu karbanátky
Pohanku uvařte v dostatečném množství vody doměkka Navlhčete si ruce a z hmoty vytvarujte dva karbanátky
Pohankové placky se špenátem
Pohanku dáme do vařícího osoleného mléka, minutku majoránku, vejce, okořeníme a zahustíme podle potřeby moukou
Pohankové sušenky s karobem
karob, špetku soli a za stálého míchání přisypáváme pohankovou mouku.
Špenátovo-pohankové palačinky
Ručním mixérem rozmixujeme špenát s vejci. Přidáme veškeré další ingredience (kromě másla) a promícháme
Pohankové zeleninové rizoto
Pohanku uvaříme s masoxem a tymiánem ve vodě dle návodu Poté vše přimícháme do pohanky, přidáme světlou část
Bláznivá variace na pohankové téma
Na trošce oleje opečeme nakrájenou cibuli, přidáme pohanku Až je pohanka měkká, přidáme měkký sýr, který necháme