Fazolové lusky překrájíme polovinu a krátce povaříme Předvařené mražené lusky necháme mírně rozmrznout.
Rybu omyjeme, pokapeme osolenou citrónovou šťávou a necháme marinovat alespoň 2 hodiny někde v chladu
Brambory uvaříme ve slupce, oloupeme a nakrájíme na Potom k nim přidáme z konzervy kukuřici a hrášek, obojí
Ovesné vločky pomeleme v mixéru, tuk, cukr a žloutky utřeme do pěny a přidáme kakao a ovesné vločky.
Brambory omyjeme ve vodě, dáme do hrnce s vodou a ve slupce Uvařené bramborové šišky servírujeme s mletým mákem
Plech se sušenkami dáme do trouby, kterou jsme předehříli 220 °C a pečeme asi 15 - 18 minut, dokud nebudou sušenky
Filet z tuňáka očistíme, najemno nasekáme a promícháme Obojí přidáme do misky s tuňákem, osolíme, opepříme
Z těch potom rukama tvoříme šišky, která zavařujeme Hotové uvařené šišky necháme okapat a na talířích je
tvarujeme namočenýma rukama asi pět centimetrů dlouhé šišky středním ohni na něm ze všech stran opékáme masové šišky
Tuňáka osolíme, opepříme a osmahneme na oleji. rajčatovou omáčku, kapary a dáme na těstoviny, přidáme tuňáka
papírem a poté rozmáčkneme aby nám vznikla placatí sušenka
Smícháme si mouku, měkké máslo, cukry, žloutky a pomerančovou kůru a vypracujeme hladké těsto. Těsto
Sušenky vykrajujeme pomocí vykrajovátka a dáváme na Pečeme asi 12-15 minut při 180 °C dorůžova.Upečené sušenky
Vytvarujeme si z rýže "lodičku", kterou ovineme ústřižkem nori a navrch přidáme zvolenou ingredienci
Z tuňáka slijeme olej, maso dáme do misky, přidáme
Připravíme si zálivku na lusky - v miste smícháme ocet Fazolové lusky přelijeme hořčičnou zálivkou, ozdobíme
Fazolové lusky povaříme na páře asi 10 minut, poté listy, dáme zeleninu, olivy, cherry rajčata, vejce a tuňák