Salát z červené řepy s kukuřicí

Mrazenú kukuricu cca 3-4 minúty povaríme, scedíme, Zmiešaame repu, kukuricu, osolíme, pokvapkáme citrónom

Krevetový salát s kukuřicí a vajíčky

Krůtí maso v mrkvi s kukuřicí

přidáme osmahnuté maso, vše podlijeme částí nálevu z kukuřice Když je vše měkké, přidáme okapanou sterilovanou kukuřici

Chili con carne s kukuřicí

dochutíme cukrem a přisypeme propláchnuté fazole spolu s kukuřicí

Těstovinový salát s tuňákem a kukuřicí

Do misky s uvařenými těstovinami dáme tuňáka, kukuřici

Salát s kukuřicí a surimi tyčinkami

V misce smícháme veškeré ingredience, surimi tyčinky pouze stačí nakrájet na malé kousky (případně mražené

Lívanečky (placičky) nejen s kukuřicí

Pak vmícháme kukuřici, drobně pokrájenou uzeninu, osolíme

Kuskus se s rajčaty, žampiony a kukuřicí

na másle opečeme, přidáme loupaná rajčata, slitou kukuřici

Sýr Cottage s kukuřicí a česnekem

Do misky dáme sýr, přidáme odkapanou kukuřici a česnek

Hovězí steak s chimichurri a kukuřicí

podávejte pokapané zbytkem chimichurri s grilovanou kukuřicí

Kuřecí nudličky s kukuřicí a nivou

naložená kuřecí prsíčka, přidáme celou plechovku kukuřice

Zapečené těstoviny s masem a kukuřicí

Zalijeme kečupovou směsí a zasypeme kukuřicí..

Těstovinový salát s kukuřicí a tuňákem

Uvaříme těstoviny a dáme vychladnout. Mezitím si do mísy připravíme všechny ingredience a smícháme s

Kukuřice v zelenině - do trouby nebo na gril

Očištěné kukuřičné klasy potřeme olejem nebo vodou,

Losos s mačkaným hráškem a kukuřicí

Hrášek scedíme, přidáme kousek másla a kukuřici a na nasekáme najemno, přidáme lžíci olivového oleje, štávu z půlky

Brokolice se sýrovou čepicí a kukuřicí

Do zapékací mísy dáme všechnu kukuřici a růžičky květáku

Salát s avokádem a opékanou kukuřicí

K3 - kuře, kari, kukuřice

Nakonec do omáčky vsypeme kukuřici a můžeme zjemnit

Tuňákový salát s kukuřicí a fazolemi

Smícháme konzervu červených fazolí, 1 konzervu kukuřice jeden pórek nastrouhaný na kolečka se 2 konzervami tuňáka

Rýže s kuřecím masem a kukuřicí

Vmícháme kukuřici a necháme rozmrazit. Rýži s kuřecím masem a kukuřicí podáváme co nejteplejší

Gratinované brambory s kukuřicí a hráškem

naskládáme brambory, větší kuličky můžeme rozkrojit na půlky Brambory s kukuřicí a hráškem zapékáme asi 15 minut

Mřížkový slaný koláč s kukuřicí

Na těsto nasypeme koření na pizzu, všechnu kukuřici potřeme rozšlehaným vejcem, zasypeme znovu kořením na pizzu

Zeleninový salát s kukuřicí a tuňákem

Malou plechovku hrášku a velkou kukuřice scedíme a Směs přidáme do mísy ke kukuřici.

Pórkovo-smetanová polévka s kukuřicí

Pórkovo-smetanovou polévku s kukuřicí podáváme s nasekanou Kdo má doma a rád, může přidat do polévky kukuřici